伪早泄是怎么回事 怎样预防伪早泄

一、伪早泄的症状有哪些

原发性早泄

原发性早泄少见，难以诊断，特点是：(1)第一次性生活出现；(2)对性伴侣，没有选择性；(3)每次性生活都发生过早射精。

继发性早泄

继发性早泄是后天获得的早泄，有明确的生理或者心理病因。特点是：(1)过早射精发生在一个明确的时间；(2)发生过早射精前射精时间正常；(3)可能是逐渐出现或者突然出现：(4)可能继发于泌尿外科疾病、甲状腺疾病[9]或者心理疾病等。

　境遇性早泄

国内也有学者将此类早泄称为“自然变异性早泄”。

此类患者的射精时间有长有短，过早射精时而出现。这种早泄不一定是都病理过程。具体特点是：(1)过早射精不是持续发生，发生时间没有规律：(2)在将要射精时，控制射精的能力降低，但有时正常，这点不是诊断的必要条件。

早泄样射精功能障碍

此类患者射精潜伏时间往往在正常范围，患者主观上认为自己早泄，此类早泄不能算是真正的病理过程，通常隐藏着心理障碍或者与性伴侣的关系问题。此类早泄的特点是：(1)主观认为持续或者非持续射精过快；(2)患者自己想象中的过早射精或者不能控制射精焦虑；(3)实际插入阴道射精潜伏时间正常甚至很长；(4)在将要射精时，控制射精的能力变低；(5)用其他精神障碍不能解释患者的焦虑。

二、什么时候男性会早泄

1.过疲时“早泄”

男性在过度疲劳时，由于身体的透支，性生活偶有一次过早射精，这个其实不是真正的早泄。

　2.新婚时“早泄”

新婚或久别重逢第一次性生活，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇。

　3.久别重逢时的“早泄”

分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态。

4.入睡前的“早泄”

有些人入睡前性生活容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性生活，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之。

5.重复性生活时的“早泄”

如性生活时射精过快，可于当晚再次性生活，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性生活亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。

　6.过于激动时的“早泄”

另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

三、伪早泄预防保健的方法有哪些

1、养成良好的性习惯。什么办法可以预防早泄呢？专家建议男性避免过度手淫、节制房事以及避免剧烈的性欲冲动。

2、注意性生活情绪的调整。在性生活的时候，男性应该进行良好的性生活情绪调整，避免不良情绪的影响，比如：忧虑、恐慌、激动和紧张等，要树立信心。

3、加强夫妻感情交流。男性早泄很多的时候，由于夫妻间的不理解，导致矛盾的滋生。进行性生活的时候，不能相互体贴、配合，性生活失败后相互责备、埋怨。这些都可能是导致早泄的原因之一。

4、保持精力充沛，因此日常的话尽可能是不要过于纵欲，不要再非常疲劳的时候进行性生活，也不要勉强进行房事。这样的话对于早泄的恢复不利，反而会加重早泄的症状。

5、体育锻炼是早泄保健中一个非常重要的环境，经过权威机构研究发现身体健康，经常参与有氧运动的男性朋友，早泄发病的概率相对较低。因此男性朋友积极参与体育锻炼，特别是有氧运动，气功等的练习可以有效提高身体素质，增加意念控制能力。

6、可以多吃一些补肾壮阳的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

四、伪早泄的自我治疗

早泄，是男性常见病。病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早泄，患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续性生活法等自我疗法辅助治疗早泄。

放松提气法：在性生活过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，*动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

断续性生活法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性生活停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

意境转移法：性生活时，男方可有意避开与性生活有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速*射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

此外，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。