脂肪型眼袋如何调理呢 教你如何快速去眼袋

一、什么是眼袋呢

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂，脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。

临床表现为下睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，外眦位置下移，下睑缘与眼球贴合不紧密，下睑缘弧度增加，下泪点外移溢泪，面部骨骼的老化吸收导致下睑支持结构继发松弛，是中老年眼袋形成的主要原因。

眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的征兆，要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。

因为衰老是自然规律，是无法抵抗的，但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。

二、去除脂肪型眼袋的小窍门

　1、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　2、黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效非常高，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、维E胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　4、睡前喝少许水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

5、不要用太过油腻的眼霜

过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　6、在面部用些乳脂或油类

用手指朝上击打脸颊，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　7、注意饮食营养

日常饮食中经常咀嚼，诸如胡萝卜、芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋有很好的疗效。

8、花草敷眼法

对待下眼袋，常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

三、脂肪型眼袋如何调理

　1.配合使用产品，也要注意按摩的手法

30岁左右的女性更要注意保养，除了单纯的保湿补水之外，还建议使用一些具有抗氧化的产品，预防眼下的第一道细纹产生。

至于严重的眼袋其实是过度脂肪堆积在眼下所形成，通常需要透过手术将这些过量脂肪取出，所以必须先确认自己眼下是脂肪所形成的眼袋，而不是肌肉形成的“卧蚕”，方可决定是否要用手术解决。

而且有些人的体质可能术后几年又会形成，此外超声波对于松弛型皮肤所造成的眼袋效果会比较明显。

　2.坚持才会成功

眼袋形成后的确不容易消失，要坚持长时间使用具有增生胶原蛋白的产品配合按摩才会有效。

　3.先补水再涂眼霜

涂抹眼霜前可以先用保湿型化妆水轻拍眼部肌肤，增强眼霜的吸收效果。涂抹眼霜后可用指腹由内而外轻拍眼下可以帮助紧实下眼肌肉，在轻拍的同时眼睛要往上看，每天这样像弹钢琴一样轻轻敲打眼下至少100次，再轻按眼眶四周的穴道。

功效：这样的按摩可改善因肌肉松弛造成的眼袋，也有助于促进淋巴循环，缓解水肿型的眼袋或者循环不良造成的黑眼圈。

4.经常运动

日常作息规律，时常运动对改善黑眼圈和眼袋也有帮助，因为运动会让新陈代谢加快，舒展身心有助减轻压力。

四、去眼袋的中医方法

1.土豆片功效大

我们可以选一个新鲜的土豆，刮掉土豆皮，清洗土豆，切薄片，将土豆片敷在眼霜，等约5分钟，再用清水洗净，夜晚敷有助于消除眼睛疲累。注意有芽的土豆不能用，要把土豆芽挖掉。

　2.黑豆敷眼

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等等，有抗氧化、活血的功能。把黑大豆50克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋以适宜的温度熨烫眼睑，能达到温通经络、消肿的目的，还能让眼周围皮肤变得更细腻。

3.自制草药包

自制草药包去眼袋是一种不错的办法，只要选药合理，效果很好而且无毒副作用。取甘菊、上等红茶、玫瑰子或用加温的橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时即可。

这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题，快速消除肿胀和脂肪堆积，还能起到清肝明目的作用。

4.马蹄莲藕渣敷眼

将马蹄和莲藕洗干净，然后刮皮、切碎。将材料放入碗中，加2杯水搅拌。滤出药渣用来敷眼，10分钟左右为佳。滤水可以饮用，内外兼治效果好。

5.菊花茶去眼袋

菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。

6.针灸去眼袋

针灸祛眼袋就是对应相应的穴位如太阳、鱼腰及阿是穴，其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。