宝宝手脚出汗的原因 导致宝宝手脚出汗的罪魁祸首

手脚多汗一般是发生在青壮年身上，但是如果小孩子手脚多汗的话，一定要引起我们的重视，有可能是因为受到了居住环境的影响，也有可能是患上了某些疾病导致的，有的人认为手脚多汗主要是因为交感神经过度兴奋，那我们就具体来说一下小孩子手脚出汗是什么原因。

1、孩子手脚爱出汗主要是因为孩子的中枢神经系统发育还不算完善，请问调节的功能比较差，容易受到外界环境，影响，到周围环境温度较高时，宝宝就会通过皮肤蒸发水分和出汗来进行散热，出汗较多或者穿衣多，居住的升温温度高，这都是属于生理性的，不需要任何的治疗。

2、脾胃具有运水化湿的功效，如果脾胃虚弱的话是热别容易淤积在体内，从而会导致四肢末梢多汗，尤其是脚出汗最为常见，对于脾胃虚弱的患者，建议平时可以多吃一些苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等，这些食物都具有健脾的作用，可以熬粥进行服用，另外应该加强体育锻炼，这样才可以提高身体的素质，提高自身的免疫力，改变体虚的症状。

3、有一部分的孩子不但手脚出汗多，并且手脚冰凉，冬天特别的怕冷，这一般是因为体质虚寒，身体的寒气比较重，身体血液循环不畅导致的，在生活中应该多吃一些温补的食物来进行调理身体，另外也应该加强体育锻炼，晚上睡觉前可以用热水来进行泡脚，这样可以加速血液循环，并且可以促进身体的新陈代谢。

4、身体患上疾病的时候会导致手脚出汗，主要是因为控制手脚出汗的交感神经功能出现了异常，病理性的手脚出汗，常见的有结核病，缺钙的佝偻病，反复呼吸道感染等，这些往往还伴随其他的症状，作为家长一定要请医生进行鉴别。如果是家族中有手脚多汗的人，可能会因为遗传的原因，导致孩子容易出现手脚出汗，而且一般是孩子处于安静或者睡眠的时候，手脚大量的出汗。

以上就是导致孩子出汗的原因，作为家长一定要及时的进行鉴别，这样才可以进行对症治疗，让宝宝处于健康的状态，另外在饮食方面尽量不要吃生冷的食物，让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要偏食，不要挑食，做到均衡的营养。