手指甲有白色斑点该怎么办 指甲白斑的原因

一、指甲上有白色斑点是怎么回事

1、肝病生病的先兆

指甲上出现带棕黄色的条纹或有白点且白点附近呈粉红色，那是肝脏生病的先兆。不过，值得注意的是，棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病。男性指甲有白斑则有可能是肾虚。

2、呼吸系统疾病

指甲基部隆起，带有紫晕色，很可能是肺气肿;指甲变薄变脆，甚至裂开，显示有慢性支气管炎。

3、心脏有问题

当您的指甲上面出现了小白点的话，并且指甲的月牙区域出现变红的现象，那就不是营养不良导致的，是因为您的心脏出现了问题，具体的什么问题，记得去医院检查一下看看的，千万不要认为不是真的，去检查一下才知道的。

4、银屑病

指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，那多半已经是银屑病的晚期病症表现了。

　5、贫血

指甲普通发白，由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。

所以说指甲上发白的话，并且白色斑点的话，就有可能是因为您出现了缺铁性贫血导致的，这个时候想要改善这个症状的话，就要先给自己的身体补铁的，可以多吃一点菠菜、猪肝等食物的哦。

　6、免疫系统功能下降

指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌引起的，缺锌会使人体的免疫功能下降，容易生病，且周期长易反复。

二、手指甲白色斑点怎么办

1、指甲出现白斑或者是白点的话，大多数是因为缺钙与锌所引起的。因此生活中要多吃一些含钙以及含锌的食物。

2、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。

3、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。

4、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪。

5、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。

6、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

三、指甲白斑的缓解方法

微量元素的补充方法。

人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。反之，可造成某些元素的缺乏。

人体缺乏某种微量元素会导致疾病，如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力，缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时，辅以食补，效果将会更好。

1、缺铁

可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。

　2、缺锌

可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，严重者可服用新稀宝等补锌产品。

　3、缺镁

可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。

4、缺碘

可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。

四、如何从指甲知道人体健康呢

长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素

不能用水撕扯倒刺，要用指甲刀剪掉，要多吃水果蔬菜补充维生素，天气干燥涂些护肤霜。

白色斑点：胃肠不适、贫血、缺乏营养

建议去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充营养。

指甲长小凹窝：湿疹

如果指甲有小凹窝，比较薄还有光泽，就去以医院结合全身情况看一下是否有皮肤类疾病等。

半月深红：贫血

指甲上的半月如果淡红色多是贫血导致的，此时要去医院确诊，在食谱中可增加的食物有：菠菜、牛肉、大豆葡萄干等可预防贫血。

颜色怪异：真菌感染

其他怪异颜色多半是真菌感染引起的，要保持手部的清爽干净，另外与感染的家人隔离也很重要。如若不慎感染削出病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙：维生素B缺乏，过度劳累

多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变挑食的习惯，让营养均衡，可以在食谱中增加动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。此外还要注意休息。

指甲薄脆：营养不良

指甲薄脆大多是营养不良造成的，需要补充蛋白质，鱼、核桃、花生、坚果等高蛋白食物。