筋膜炎有哪些治疗方法 筋膜炎是怎么回事

一、治疗筋膜炎五大方法

怎样治疗筋膜炎一：一般治疗

一般治疗包括针对病因对症下药，消除病因，注意保暖，可以采用局部热敷，防止受凉，急性期发作的时候需要积极的休息。

怎样治疗筋膜炎二：药物治疗

可以使用一些消炎镇痛的药物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛等，但是需要严格的限制皮质激素类药物的使用，也可以使用维生素激素类的药物，比如维生素e和维生素b1对于原发性的筋膜炎具有非常不错的疗效，中药马泰苏也对于治疗筋膜炎有不错的疗效。

怎样治疗筋膜炎三：中医疗法

中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗筋膜炎可以使用中医膏药筋膜膏进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗筋膜炎与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。

怎样治疗筋膜炎四：物理疗法

可以采取各种理疗以及按摩进行治疗。

怎样治疗筋膜炎五：手术治疗

手术治疗一直是治疗筋膜炎的一种常规的治疗方法，但是手术治疗对患者造成的创伤比较大，所以一般情况下如果通过其他治疗方法可以治愈的话，不建议采用此法。

二、颈筋膜炎的发病原因有什么

颈筋膜炎环境原因

患者长期处于潮湿，寒冷的生活环境当中，则会引起自己颈背部出现缺血水肿等局部的症状，另外，寒冷的气候环境也会让患者颈背部出现血管收缩，肌肉麻木等严重的症状，在严重之时，患者体内还会出现病毒感染以及风湿症的其他疾病。

颈筋膜炎运动原因

长时间走路，没有注意适当的休息，也会引起患者足部出现慢性损伤的疾病，所以，在一个星期之内，患者就会出现足底筋膜炎的疾病，除此之外，登山健身，徒步旅行，或者是长时间的逛商场，也是患者产生筋膜炎疾病的主要原因。

颈筋膜炎感染原因

患者体内如果存在着坏死性的软组织，那么，在受到了多种细菌混合感染的情况之下，这些细菌就会侵入到患者的肌肉或者是血管内部，让患者的肌肉出现病态的反应，从而导致自己出现不同程度的筋膜炎疾病。

我们知道颈筋膜炎的发病原因主要是三个方面，为了保证自己的身体健康，每一位患者都要在面对颈筋膜炎疾病时，树立一种积极向上的观念，并且采取正确的方式去治疗自己的疾病，保护好自己颈背部的健康。

三、脚部筋膜炎的锻炼治疗方法

腿部筋膜炎患者可以通过牵拉小腿前群或者是后群肌肉进行锻炼。患者可以在每次跑完步之后可以牵拉胫骨前肌，每次可以牵拉15秒。或者还可以再跑步之后牵拉自己的小腿后群肌肉，每一次同样牵拉15秒。

腿部筋膜炎患者在运动的时候可以佩带一些特殊的护具。现在市面上有一种护具叫做胫骨套，这种护具可以借用一个外力强行缓解小腿肌肉对骨头的牵扯，简单来说就是让肌肉稳固在骨头上，避免撕扯，缓解疼痛。

此外，腿部筋膜炎患者还可以使用肌内效贴布。肌内效贴布就是借用外力在腿部的肌肉和筋膜治疗留出一些空位，避免在运动过程中出现肌肉和筋膜拉扯。扩大了增加肌肉和筋膜的运动空间，以此来降低患处的疼痛。

腿部筋膜炎患者还可以通过牵拉扩大髋膝关节的运动幅度来进行治疗。患者可以在每次跑步以后，牵拉15秒的股直肌，一共要牵拉三次。也可以牵拉15秒的股内侧头肌，同样需要牵拉三次。此外，跑步后还可以牵拉三次髂腰肌，每次牵拉时间为15秒。

四、风湿性筋膜炎怎样治

1、风湿性筋膜炎：手术治疗

手术是治疗风湿性筋膜炎疾病的主要方法之一，有些风湿性筋膜炎疾病的患者，在经过一些护理之后，患者的症状就会得到缓解，热敷、按摩可消散结节，但若是其他治疗方式效果不理想的情况下，可以考虑手术治疗，但要注意的是，手术治疗风湿性筋膜炎疾病，其实只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

2、风湿性筋膜炎：慢性期治疗

对于慢性期的风湿性筋膜炎患者的治疗，最关键的一个方面就是要注意保证适当的休息，但除此之外，也应该注意口服和外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，这样可以很好的治疗慢性期的风湿性筋膜炎疾病，建议患者在平时的生活中，适当的进行加强腰背部肌肉的锻炼。

3、风湿性筋膜炎：注意减肥

长期处于身体肥胖的情况下，可以加重风湿性筋膜炎疾病患者的病情，所以，患者在平时的生活中，应该注意控制体重，建议能节制饮食，加强锻炼是必要的。应该对这方面有足够的重视。除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行饮食调理，这点对患者来说也是非常关键的一个方面。