当参红枣泡水喝的功效 党参的益处及吃法

一、当参红枣茶的做法及作用

党参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。可以常常喝，但不能过多，枸杞一天10--20克，党参6克，红枣6克就行了。有“天然维生素丸”的美誉，如果有气虚和肾阴虚，出现神疲乏力，出虚汗，免疫力差，腰膝酸软无力等，可以酌情选用。无毒副作用，可以每天饮用。需要注意的是，感冒期间不可以用，大枣要撕开皮泡，如果有上火的情况，可以加菊花矫正即可。

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

　3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。还可以补肾，抗氧化。

原料：红枣，性味甘、温。功能补脾和胃，益气生津，调营卫，治胃虚少吃，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人脏躁。

《珍珠囊》说它有“温胃”作用。《日华子本草》用以“润心肺，止嗽，补五脏，治虚劳损，除肠胃癖气”。

做法：选用党参15-30克，大枣5-10枚，一起煎汤饮用。也可以加入陈皮2-3克以调胃气。

功效：可以治疗病后脾虚，食欲不振，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等症。

二、当参的4大功效

现在种植当参人有很多，很多人都知道它是一种中药，但是不知道有什么样的价值，当参看起来外表很普通，而且种植起来并不是很简单，生长环境也有所要求，它的田间管理很复杂，需要细心地照料才可以，它到底是一种什么样的中药呢？我们一起看看当参药用价值有什么呢？

当参为中国常用的传统补益药，产地中国北方海拔1560-3100米的山地林边及灌丛中。呈椭圆形或类圆形的厚片，表面黄棕色或灰黄色，切面黄白色或黄棕色，有裂隙或菊花纹，中央有淡黄色圆心。周边淡黄白色置黄棕色，有纵皱纹。有特殊香气，味微甜。中医认为，党参有“补中，益气，生津，健脾”等功效。而最新科学研究发现，党参中含有的多种营养物质，对人的身体免疫力，血管，以及其他器官都有帮助。

1、助血管

当参中含有降血脂，血压，消血堵的物质，从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用。人们在平时服用能远离“三高”的危害。

2、助血液

当参能够促进人体内血液循环，同时还有造血再生，促进红细胞生长的作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力，提高身体素质。

3、助消化

当参不但能够补气，而且还能平衡消化系统。喝当参熬制的汤可以促进肠胃消化，以及胃液的分泌。从而让人们不但能够胃口大开，而且还能预防胃溃疡等肠胃疾病的发生。

4、助头脑

据科学研究表明，服用当参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。所以人们服用之后，可以帮助提高学习能力，并且有安神静气，改善睡眠质量的作用。

三、当参有什么副作用

对于我们来说，凡是都要有一定的限度，一旦这个限度超过了就会反其道而行。就像很多人认为补充党参是非常好的，但是，不能过度的补充。因为，党参的能量大，不适合过度的食用。那么党参过度食用有什么副作用呢?

党参为植物党参和中药材的统称。党参属植物全世界约有40种，中国约有39种，药用有21种、4变种。中药党参为桔梗科多年生草本植物党参、素花党参、川党参及其同属多种植物的根。

党参的副作用：党参为补气药，正常服药基本没有副作用，但是用药时间过长或用量过大，会因补气太过，而伤人体正气，产生燥邪。党参不可贸然用于热症，和藜芦相反。单味服用不宜用量过大过久，以免生成躁火，我常见一些老人因用党参不得当而出现便秘、口疮之证。可见它虽药力不如人参但火气还是不小的。常用20~45克，但是遇到大方也用过100克。单独泡服10克就可以，最好加大枣中和一下。一般无不良反应.如用量过大(每剂超过60g)可致心前区不适和心律不齐，停药后可自行恢复。

四、当参的3大养生吃法

一、参苓粥：

党参、茯苓、生姜各10g，粳米100g。先将党参等三味煎水取汁，后下米煮成粥。可加盐调味食。源于《圣济总录》。本方以党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。>>>党参的功效与作用你到底了解多少

二、参枣米饭：

党参10g，大枣10个，糯米150g。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。源于《醒园录》。本方以党参补脾益气，大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。

三、参芪粳米粥：

党参、黄芪各10g，粳米100g。参、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖调味食。本方取参、芪均能补益脾肺之气，黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏。