一、刚出生宝宝体重增长的正常范围
一般说,小儿体重的增长是随年龄的长大而增加,年龄越小,体重增加越快。
新生儿出生后2~3天,由于胎粪的排出、胎脂的吸收及丧失水分较多,加上初生孩子吸吮能力弱、吃奶少,可以出现暂时性的体重下降,甚至比出生时的体重还低,临床上称“生理性体重下降”。到出生第3~4天,体重减轻可达出生体重的6~9%。如:出生时体重3700克,到第3~4天可以减轻222~333克,此后,随着孩子吃奶量的增多,机体对外界环境的适应性逐步调整,体重会逐渐增加,恢复到出生时体重。若下降超过出生体重的10%,或生后第10天仍未回升到出生时水平,那就不是正常的“生理性体重下降”了,应该找找原因,是否喂养不当、奶量不足,还是小孩生病了。
宝宝的体重增加也是衡量奶水是否充足的一个标准。在出生后第一周,宝宝的体重有所减轻。但是随着宝宝的生长,在头几周,如果奶水充足,宝宝的体重平均每周都要增加115-200克。最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长90-120克,9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是4.6倍。
儿童保健专家提议,在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重;1-3岁,每隔半年称1次;3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上,描成体重曲线,然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行,表示生长速度正常;如果体重曲线平坦或向下,则表示生长缓慢,应该积极寻找原因。
二、新生儿月子期间如何护理
1.睡眠与睡姿
睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺部,建议在喂养后多采取侧睡,以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时,应当经常变换体位;足月儿因活动力较强,出生头几天可以适当采取俯卧,以利呼吸道分泌物流出,防止呕吐物倒流入气管,但俯卧必须拿去枕头,头侧向一面,此时要有家长在一旁监护。
2.宝宝穿衣
新生儿的内衣(包含尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱。宝宝的衣服要单独洗。
3.宝宝喂养
新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好,一般为出生后半小时左右。假如妈妈暂时没有分泌乳汁,也要尽量让新生儿吮吸乳头,以促进乳汁分泌,并增进母婴的感情。
母亲母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净,哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房,以防残奶淤积在乳房内,如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁,则最好将其挤掉,以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。给孩子喂奶后要拍嗝,避免吐奶倒吸引起危险。
人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度,奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气,以免吐奶,而喂完之后可轻拍宝宝背部,以免积气。除此之外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。喂养不需太讲究定时,一般情况下4小时左右喂一次,每次以吃饱吃好为原则:即宝宝吃奶后不哭不吵,且体重正常增长。
4.宝宝洗澡
新生儿洗澡、水温控制在38到40度为宜。洗护用品最好用纯天然的。
洗澡时间每次要控制在15分钟之内,给新生儿洗澡只需要做简单的皮肤清洁即可。要注意宝宝的腿上、胳膊上、小肚子上褶皱之间的清洗。
夏季天气炎热,1岁以内的孩子,甚至几个月大的孩子活动量会增加,非常容易出汗,在夏天每天用清水给婴幼儿洗澡1~2次都是正常的,而且每天睡前给婴儿洗澡,也是一个非常好的放松方法和睡前仪式
三、新生儿体重过轻是怎么回事
一项研究发现,体重过轻的早产儿长大后易出现某些行为问题,而且他们患抑郁症和焦虑症的几率较高。专家说,尽管近年来早产儿的成活率有所提高,但他们可能面临潜在的长期问题,其中出现行为问题的几率较高。
在一项研究中,研究小组对104名7岁至16岁的孩子进行了标准智力测验,并要求他们的父母及老师完成有关行为问题的调查问卷。其中有49名孩子在母亲怀孕的第24周至第33周时出生,而正常的孕期应该是40周。这些孩子出生时的体重从“极低”到“很低”不等,也就是不足2.2磅(1磅约合0.45千克),或在2.2磅至3.3磅之间。
研究表明,18%的早产儿有活动过度和注意力不集中等问题且需要治疗,14%的早产儿患有忧郁症和焦虑症。
研究人员认为,婴儿出生时体重过轻,可能影响部分孩子脑部正常发育,造成他们更易出现行为问题。
专家表示,与正常出生的健康婴儿相比,纠正早产儿的上述问题要更加困难。因此,早产儿的父母应注意观察孩子,一旦发现问题要及时就诊,以便让孩子得到及时治疗。
四、宝宝体重不达标怎么办
如果宝宝有生病的表现,医生会为他对症治疗。不管是什么原因导致宝宝体重减轻,增加宝宝的卡路里摄入量,都可能对他有所帮助。
两三岁的宝宝饭量小,但活动量却很大,所以如果你的宝宝增重很慢,在无法让他多吃的情况下,你可能得增加他吃的食物里的卡路里含量。下面是一些可以帮助你的方法:
保证宝宝吃的所有牛奶食品(如酸奶、奶酪等)都是全脂的,而不要买低脂的牛奶制品。
做菜时加入少量植物黄油或植物油、黄油或高脂奶油来调味。在香喷喷的肉或菜里加半茶匙人造黄油或黄油,宝宝是不会吃出来的。
在土豆泥里加入黄油、碎奶酪等。
吃生菜的时候,让宝宝蘸蛋黄酱或沙拉酱。
如果有条件,给宝宝吃鳄梨,它的卡路里含量很高、富含维生素和其他营养物质,还可以做成酱或捣碎和土豆一起吃。
给宝宝吃香蕉泥配酸奶或奶酪。
宝宝如果两餐之间吃些零食,可能会吃得更多,不过一定要确保是开胃的零食,而不是甜食。因为甜食会影响他吃下一餐的胃口,并可能会导致蛀牙的形成。
夜里不要让宝宝再多喝一瓶奶,因为这可能会养成他的长期习惯,这往往导致宝宝白天不爱吃辅食。
不要让他吃全麦面食和糙米这样的高纤维食品,因为那会降低他吸收重要维生素和矿物质的能力。
如果你的宝宝喝的东西主要是母乳或牛奶,给他服用专为两三岁宝宝配方的维生素补充剂也许会有所帮助。这可能会增加宝宝对饮食中铁的吸收量,从而增加他的胃口。不过,喝配方奶的宝宝就可以不加或少加额外补充的维生素,因为配方奶里已经添加维生素了。
小孩子既要吃好也要吃得高兴,吃饭要尽量规律,只要可能,就要让宝宝和全家人在餐桌上一起吃饭。虽然你可能感到非常焦虑,但还是要控制住自己不要强迫宝宝吃饭。关掉电视,把注意力集中在吃饭和与家人聊天上,让吃饭时间成为你们一家交流的时间。
记住,宝宝的注意力保持的时间很短暂,并且很快他就不愿意坐在餐桌旁了,所以如果一天可以吃上五六顿,每顿少吃一些,反而会让很多宝宝比吃三顿正餐时还要吃得多些。
等宝宝长大些,就让他和你一起去买菜、准备饭菜。不要忘了给他提供各种不同口味的食物,包括你自己可能不喜欢的食物。