卧床老人便秘怎么办 三种方法远离便秘

我们平时都会得一些小毛病，就比较说陈瓣代谢不好会引发一些便秘。有许多老年人新陈代谢的能力也都特别的差劲，特别是一些卧床不起的老年人。因为这些老年人身体都特别的不好，所以在治疗便秘这方面就会更加的不容易。那么卧床老人便秘怎么办?有什么方法可以治疗一下便秘?

一、纤维素疗法：我们可以给老人家吃一些纤维含量多的食物，因为纤维素在我们的肠胃之中并不容易被身体所消化吸收，并且还能够吸收大量的水分，然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便，并且增加肠胃之中的容物，这就能够起到非常好的润肠作用，对于预防便秘有着非常好的效果。但是也要注意一下对老人的身体有没有坏处。

二、润肠疗法：这种方法就是可以多吃一些含胶质特别多的食物，因为胶质会将体内一些不好排出去的东西都给带出来。例如苹果、香蕉、西红柿等等，这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果老人的便秘比较严重，我们就可以给他们喝一些蜂蜜水。

三、油脂疗法：这种方法比较不常见，我们可以用一些植物油来治疗便秘，例如花生油以及菜籽油等等。这些植物油不仅能够直接起到润肠的作用，同时在进入我们体内之后能够产生脂肪酸，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动。老人最好要多吃一些植物油，动物油对老人的身体也不怎么好。

以上这些就是卧床老人便秘怎么办的回答，因为卧床的老人身体也不怎么好，所以我们更加需要小心一点了。平时也不要给老人吃一些难以消化的食物，每天多给老人喝一些水，这样也有助于排出一些体内的毒素，老人在卧床期间也需要注意一下他自身的卫生情况。