恶心想吐浑身没劲发烧 如何用最快的方法退烧

当我们在生病的时候最难过的就是身边没有人照顾自己，所以现在越来越多的人都不允许自己生病，因为连个端水的人都没有，为什么说着就觉得好心酸呢?生病的时候是人最脆弱的时候，平日在高冷的人都会卸下那一层伪装。今天小编就给大家整理一些快速退烧的方法。

当我们在半夜的时候发现自己发烧的时候，这个时候只要吃一粒感冒药，然后盖上厚厚的一层被子，闭上眼睛好好的睡一觉发一发汗，第二天早晨又是生龙活虎的了。这个方法我试过好几次了，我基本上是一年秋冬交替的时候都会发一次热。而且每次都是夜里，摸索着找感冒药，从橱子里翻找厚棉花!

大量喝白开水。从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

卧床休息。此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。

补充维生素C及E.维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。

最后我们在发烧的时候，自行服用了药物但是烧还少没有退下去，这个时候我们就不要继续拖延下去了，还少及时的去医院挂水，或者是打针吧!发烧久了并不是件好事!小孩长期发烧不退会演变成脑膜炎严重的能把脑子烧坏掉。