经常感冒可以喝枸杞 枸杞的功效有哪些

现在正是入秋的时候，气温方面不是很稳定，这个时候的人身体的体温也会变得忽高忽低，尤其是昼夜温差比较大，所以很多容易生病感冒，一旦感冒就需要养生，尽量的缓解感冒的症状加重，平时感冒期间先不要着急用药，在这里提醒大家，选择一些规范的方法进行调理很重要，经常感冒可以喝枸杞吗?在平时需要注意什么。

经常感冒可以喝枸杞吗的问题上，是完全没问题的，枸杞的营养价值很高，本身又属于中成药，感冒期间的人不管是发烧还是嗓子不舒服，适当的喝一点枸杞是可以的，但是如果出现了口腔溃疡，扁桃体发炎的症状，就尽量的注意少喝一些，因为枸杞容易上火，热性比较强。

风热感冒的人尽量少喝枸杞，但是风寒感冒的人在平时可以喝，用枸杞加上蜂蜜和冰糖，或者是准备一些金银花，能够起到清热败火的功效，枸杞之所以和金银花搭配，是综合一下枸杞中的热量，金银花是比较寒的，所以两者能够均衡的搭配在一起，对身体有好处。

另外就是在喝枸杞的时候，要注意很多人也不能喝，比如感冒期间出现肠胃炎，造成腹泻的人，还有就是抵抗力比较差，正处于一个感冒的严重期，在这个时候尽量的不要去用枸杞，成年人每天吃枸杞不要超过20粒，太多就会引起流鼻血的现象，枸杞虽然是大补的东西，但是不能用得太多。

关于经常感冒可以喝枸杞的这个问题上，大家都了解的差不多了，感冒期间喝枸杞是可以的，但是有很多的注意事项也需要小心，不要觉得感冒期间喝枸杞没有问题，实际上存在的一些危害也比较大，影响到我们的身体健康，这是大家在平时需要注意的一个问题。