待产橘子吃多了好吗 待产应该注意什么

姐姐怀孕已经九个多月了，现在正在待产期间，最近姐姐特别容易紧张，每次紧张的时候就爱吃橘子，一次可以吃十几个，姐姐说桔子里面含有丰富的维生素c，能够使宝宝更加健康。还可以使他放松心情，可是我感觉桔子吃多了对孕妇的身体并不好，所以我想问一下，待产橘子吃多了好吗?待产应该注意什么?

1，待产期间尽量不要吃太多的橘子，因为橘子容易引起胃肠道功能失调，还很容易造成上火。如果吃得过多的话，还有可能造成胎儿的皮肤发黄。女性朋友在待产期间一定要注意营养均衡，不挑食，不偏食，多吃一些含有蛋白质和维生素高的食物。这样有利于增加身体抵抗力。

2，在待产期间一定要保持好的心情，这样有利于自己身体健康，也有益于胎儿的成长发育。千万不要让自己紧张烦躁!如果有不顺心的事情，要及时的和家人沟通商量，千万不要闷在心里。还有就是孕妇在待产时可以多听一些舒缓的音乐，这样能够放松心情。

3，孕妇在怀孕后期应该多参加一些运动，这样有利于生产，而且也有利于宝宝的发育，但是需要注意的是，千万不要做剧烈的运动，每天多走走就可以了，做一些简单的家务，千万不要让自己累着。晚上的时候一定要按时睡觉，不要熬夜。

注意女性朋友在待产期间一定要做好心理准备，开开心心迎接宝宝的到来!平常的时候一定要注意自己的卫生，每天晚上都用温开水清洗自己的私处。还有就是一定要提前预定好生产的医院，准备好生产时需要的东西，还有就是在待产期间，应该经常到医院做产检，防止意外发生。