孕妇可以睡茶叶枕头吗 睡茶叶枕头的好处

茶，在我国已经有些近千年的历史，自古以来，大家全都知道，茶的益处就有很多，那把茶做成茶叶枕头，对我们的益处也有很多。而在女性人生的特殊时期，孕产期间，睡眠时枕茶叶枕头，可以改善血液循环，使一些紧绷的神经得到调节，从而使肌体内特殊的环境保持稳定，这样可以改善睡眠质量，使人精神百倍

我们都知道，经常枕茶叶枕头可提神醒脑。饮用后茶中所含的微量元素可以使神经中枢兴奋，来促进新陈代谢，并能促进胃液分泌能使人解除疲劳，提高效率。

除此之外，孕妇也是可以睡茶叶枕头的，因为茶叶枕是一种适合我们的保健枕，能够有效的缓解紧张等负面情绪，帮助孕妇放松入睡。在夏天，茶叶枕头还有着祛湿的功效，所以孕妇使用茶叶枕是非常不错的选择。另外茶叶枕头还具有消脂作用，所以古代人们都把茶叶作为消食饮料。因为茶叶可以促进人体脂肪的代谢以及提高消化液的分泌量，增进促进食物的消化吸收。

茶叶枕头对着孕妇还有着许多好处，像头出汗比较多的人使用。因为茶叶枕头可以把螨虫、灰尘等落在枕头上的微生物有抑制杀菌的作用，特别适合孕妇使用。另外，茶叶枕头还有明目清神，提高工作效率，明目健脑、健康睡眠的作用，茶叶中的茶素可吸收放射性物质，使用茶叶枕头可以阻止辐射在人体内扩散，对宝宝和孕妇本人都很好。最后，用陈年的茶叶做成的茶叶枕头还具有消炎、败火的功效。但是要注意，在使用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先使用热开水浸泡一下，然后历干水分，晾晒后装入枕头，密封好，这是因为陈年茶叶中有一种有毒有害成分，所以需要特别处理一下，让对孕妇身体好的部分经过透皮作用充分被人体吸收，达到应有的效果。

总而言之，孕妇可以选择一些特殊的茶叶枕头，比如护腰枕头、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等等。因为随着怀孕的进展，胎儿变大，孕妇难以找到一个合理的睡姿，此时就可以选择孕妇专用茶叶枕头，能够有效帮助孕妇减轻腹部压力，进入睡眠。