一岁宝宝小米粥的做法 宝宝适合吃什么小米粥

小米是营养价值很高的食物，特别适合老人和孩子吃，里面含有多种营养物质，平时就可以做不同的小米粥给孩子吃，让孩子更好的成长和发育，也可以让孩子的身体变得更加健康，下面就来给大家介绍一下一岁宝宝小米粥的做法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

可以给孩子做小米淮山药粥，需要准备适量的新鲜淮山药，适量的小米，少许白糖，先把怀山药清洗干净然后捣碎，或者是切成片状，和小米放到一起，慢慢熬煮成粥，粥快要好的时候，加一些白糖调味就可以吃了。

还可以给孩子做小米南瓜粥，需要准备适量的小米，一些南瓜和适量白糖，先把小米洗干净，南瓜的皮去掉切成块状，先把南瓜放下去煮十多分钟，然后再放入小米一起煮烂，熬煮期间需要不停搅动，这样才能防止粘锅，煮熟以后放一些糖调味。

还可以做黄豆小米粥，需要准备适量的大米，适量的大豆，少许白砂糖，先把小米和黄豆碾碎，然后把小米放进盆子里面沉淀，把冷水撇掉，再加入一些开水调和均匀，黄豆渣滓去干净，锅里面加入适量的水烧开，然后再加入黄豆浆，再次煮开以后加入小米，用小火慢慢熬煮就可以了，等到米烂豆熟的时候，加一些白糖调味就可以盛出来喂孩子吃。

上面给大家介绍的就是一岁宝宝小米粥的做法有哪些，现在大家应该也知道了吧。大家还可以做鸡蛋小米粥，红糖小米粥，红枣山药小米粥，对孩子来说都是非常不错的饮食，特别容易消化和吸收，也可以调理肠胃，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。