野菊花做枕头 具有哪些明显的保健作用

我国自古就有人用野菊花制作枕头来保健养生的传统。比较著名的就是南宋著名诗人陆游素有"收菊做枕"的习惯，他甚至还将这一嗜好写入诗作中，《剑甫诗稿》当中写到"余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕蘘，余香满室生。"那么从医学上来讲野菊花枕头具有哪些功效?野菊花枕头的具体作用是什么?野菊花枕头对人体会起到什么保健功效?

野菊花可以清热疏风，益肝明目，对于抗感染，灭菌杀菌方面具有很显著的特性。最重要的一点，野菊花可以有效的治疗偏头痛。这点在我国很多古代医学典籍当中都有记载。长期头痛的人只要将野菊花晾干制做成枕芯，每晚睡觉的时候枕着它入睡，就可以有效的帮助患者缓解头痛。

这是因为从医学角度来看，野菊花当中含有大量的挥发油、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、维生素、微量元素等物质，这些物质可以有效的增强我们人体毛细血管的抵抗力，增强我们的抗病原体，促进我们免疫系统的完善，而且它在于抗氧化，防衰老等方面，也有卓著的成效。这就促使很多注重养生的女性，对于野菊花枕特别偏爱。

从营养成分来看的话，野菊花当中富含大量的维生素，并且所含的各种矿物元素以及微量元素高达17种，尤其谷氨酸，天冬氨酸等含量较高，这促使它可以有效的治疗扩张冠状动脉症，所以患有心血管疾病的人群如果使用野菊花枕，可以有效的帮助患者增加血流量，降低血压，对于冠心病，高血压等心血管疾病，有很好的预防以及巩固治疗的效果。

因此，利用野菊花制作成枕头，已经成为了时下最流行的一种养生方式，它安全无副作用，无论是老年人还是小孩子、无论是男性还是女性，都可以毫无顾忌的进行使用，可以说是一种百利无一害的养生保健方式。