先兆流产能吃猕猴桃 先兆流产是怎么引起的

一、先兆流产能否吃猕猴桃

猕猴桃一直以其高维生素C的含量受到很多朋友的喜爱，不过，大家要知道每种食物都有其两面性，所以，这种特性对于多数人是很好的保健品的的时候，对于孕期有先兆流产的朋友们来说可是毒药，一起看下面的文章了解一下吧。

两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。

维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

想让食物发挥最好的保健作用，还是要依据自己的体质来选择，盲目的跟风食用，只会给自己的健康带来麻烦。

二、先兆流产是怎么引起的

先兆流产的主要原因是染色体异常。染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中有50％-60％的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常，它可传至子代，可导致流产或反复流产。除了染色体异常的因素外，还有母体因素的影响。母体因素具体情况如下：

1、全身性疾病：全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产。某些已知病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒与流产有关。孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。还有内分泌异常如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。

2、免疫功能异常。

3、严重营养缺乏。

4、不良习惯：如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用*等*。

5、环境中的不良因素：如甲醛、苯、铅等有害化学物质。

6、子宫缺陷：如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。

7、创伤：如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性生活过度等。

8、情感创伤：如过度恐惧、忧伤、愤怒等。

三、先兆流产的饮食原则有哪些呢

我们都对先兆流产不会感觉到陌生吧，很多的孕妇在怀孕的时候，阴道如果出现少量的血迹的话，都会被告知是先兆流产的，我们的孕妇就要马上卧床休息了，那么，在患有先兆流产的时候，患者在生活中的饮食原则有哪些呢？

1、不同证型宜进不同食物。先兆流产虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

2、孕妇饮食上可多吃有营养易消化的食品，不要吃油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。

3、先兆流产不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

4、宜食清淡又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

5、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

6、为避免先兆流产的发生，孕妇也不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、红参等热性食物，会导致阳热更甚，以致血热妄行，出现胎漏下血。另外，孕妇还不能吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这也会造成先兆流产。

7、先兆流产虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

8、孕妇在怀孕期间不可饮酒，这样不仅会引起胎儿颅面、四肢、心脏受损，宫内胎儿发育迟缓和智力障碍，形成胎儿酒精综合征，酒精中毒，而且也会增加先兆流产的发生率和围产期胎婴儿的死亡率。

四、先兆流产容易导致便秘

便秘是人们生活中常遇到的事情，造成便秘的原因有很多。其中先兆流产的女性更容易出现这样的症状。便秘可影响保胎效果而发生流产，甚至导致严重的并发症。下面是关于先兆流产导致便秘的原因。

1、活动量少：由于保胎患者长期卧床，活动减少，从而使肠蠕动减少，导致大便干燥，不易排出。

2、环境因素：因患者不习惯卧位排便，或缺乏排便的隐私环境，从而对床上排便产生顾虑，尽量控制排便，使粪便在直肠内蓄积时间过长，形成越不愿排便越便秘的恶性循环。

3、药物因素：硫酸镁、舒喘灵等保胎药物在舒张子宫平滑肌的同时，也对肠道平滑肌活动起到抑制作用，减慢了肠蠕动。

4、饮食因素：孕妇过分追求营养，食物过分精细，高蛋白，缺乏纤维素。或有的孕妇出现恶心、呕吐妊娠反应后，挑食，明显减少进食，导致饮食结构不合理，造成排便反射减少和粪便的含水量减少，故而出现便秘。

5、精神、心理因素：有些患者每次排便或活动后就出现阴道流血或腹痛，反复出现几次后，患者因担心用力排便会影响胎儿甚至会流产，对排便产生恐惧心理，造成有意识的抑制排便，最后引起便秘。