白醋泡脚和陈醋泡脚有区别吗

现在生活的节奏越来越快，不论是上班族还是学生党都觉得压力很大，所以养生对于年轻人来说也并不陌生，但最基础的莫过于泡脚了，白天上班工作紧张，下班回去用醋泡脚，不仅可以缓解脚部肌肉，还可以对身体起到减压的作用。但是使用白醋泡脚还是陈醋泡脚也成了一个非常有争议的话题，下面我们就来说说白醋泡脚和陈醋泡脚的区别。

一般来讲，白醋与陈醋的区别不大，但由于陈醋呈浅棕色或褐色，用于泡脚脚上有一些小创伤的话，可能会有一些色素沉着。所以相对来说白醋要好一些，醋泡着，主要是利用醋酸，而且白醋的醋酸含量会更高一些。关于陈醋泡脚和白醋泡脚有何区别，其实它们的区别主要就是在醋的颜色上，如果你们家里没有白醋也是可以用陈醋来代替的，效果上面相差不多。

用醋泡脚的作用主要是在于杀菌消毒，其实它的作用跟食用盐差不多，但总而言之，用醋泡脚还是益处多多的，还可以改善脚部的一些小问题。同时泡脚时还可以适当按摩脚部穴位，效果会更佳。同时用醋泡脚要选用优质的醋，避免一些化学醋对脚造成一些伤害。同时洗脸时我们也是可以滴一点醋进去，同样有美容杀菌的效果。

根据中医表明，脚上的穴位反射区高达70多个，对应身体的各个部位，可以说是人之根本，而泡脚也是最简单最经济实惠的养生方法。经常用醋泡脚可以促进血液的循环运行，调节身体的阴阳平衡，同时还有去湿气的作用可以帮助治疗风湿。并且养成长期泡脚的习惯，不仅可以改善失眠症状，还能改善身体素质增强身体的抵抗力。