孕妇舌苔发黄吃什么好 为什么孕妇会舌苔发黄

孕妇在怀孕期间，身体是很虚弱的。所以通常需要大量的进补来维持身体机能，但是有的孕妇还是会出现很多不适的症状，比如说舌苔厚黄，脾胃不适等症。这个时候我们应该找出引发孕妇舌苔发黄的根本原因，对症治疗。那么孕妇舌苔厚黄的原因是什么?孕妇舌苔发黄要怎样调理?孕妇舌苔发黄调理的过程要注意什么?

如果孕妇的舌苔出现黄色，这就表明孕妇体内含有大量的湿热现象。所以这个时候我们就应该通过正确的手段，帮助孕妇化湿清热。如果是正常人的话，化湿清热是可以通过药物来进行治疗的，但孕妇的身体并不能使用药物，所以我们只能够通过日常生活不断的调理来进行治疗。

正确的做法是，孕妇在日常生活当中应该多喝水，多吃一些富含水分和纤维素的水果蔬菜。在日常饮食上一定要以清淡为主，可以吃一些容易消化的食物，来调理孕妇的脾胃，比如说我们可以用莲子，茯苓，陈皮等等做一些容易消化的粥。很多孕妇在怀孕期间很喜欢吃大量的油炸食品，对于患有舌苔厚黄症状的孕妇来讲，油炸食品是严禁的食物。而且过于辛辣刺激的食物也不可以食用。

生活当中，孕妇要注意休息，最好劳逸结合。有的孕妇在怀孕以后就长期处于卧床状态，但实际上这种行为方式并不利于孕妇的养生。孕妇虽然怀孕了，但并没有丧失运动能力。在合理的范围内，进行一些简单的运动，可以帮助孕妇调节体内的血液循环。这样既能够增强孕妇自身的身体素质，还可以帮助孩子强身健体。

最后需要注意的是，如果在经过一定的调理以后，孕妇的舌苔厚黄现象还是没有得到缓解，并且出现了其他的并发反应，比如说很容易产生舌苔油腻的感觉，这个时候我们就需要带孕妇去医院看医生，千万不要自己在家中胡乱的用药，避免用药错误，危及到孕妇以及胎儿的生命健康。