带牙套在学校吃什么 饮食应注意化渣

最近，大连的中学生小李因为牙齿排列不整齐，到当地的口腔医院做了一次正畸处理，医生给他佩戴上了钢牙套，并且说需要戴一年以上。这牙套带上去起初也没觉得有太多的不舒服，但是后来发现吃东西是个问题，有的食物不太适合带牙套的人吃，而小李自己又在住校，一天三顿都在学校食堂解决。那么带牙套在学校能吃什么?这里小编就来给大家详细地讲解一下小李的这个疑问，希望对大家有帮助。

带牙套的人咀嚼能力是明显减弱的，因此这类人群的饮食应该以柔软而且化渣为主，食物中不能带有太多的纤维素，也不能含有大量的色素，否则牙套清洁起来非常困难。那么带牙套在学校吃什么?下面就来为大家讲解。

1、面食或者米饭。这类食物中含有碳水化合物，而且比较容易消化，在学校食堂都是可以作为首选的主食的。在这些主食中，喝粥是最好的。

2、红薯。红薯非常柔软，特别适合咀嚼能力差的带牙套患者。

3、鸡蛋羹。鸡蛋羹是半固体状物质，比固体的鸡蛋更容易化渣，而且营养丰富。

4、水果。吃水果的时候不要一个劲用门牙去啃，最好切成小块便于咀嚼。选择软硬度适中的水果，比如苹果、橘子、梨子等。

综上所述，带牙套在学校吃什么?小编认为这类人群的饮食应注意化渣。带牙套的时间一般在一年以上，才能达到口腔正畸的效果。带牙套的人多以学生人群为主，而学生主要在学校食堂解决三餐问题，建议大家在食堂应该多选择米饭、面食、红薯、鸡蛋羹、各种软硬适中的水果，不要吃坚硬的食物、纤维素多的食物及其带有色素的食物。