牙结石洗牙后要注意什么 牙结石洗牙后的饮食禁忌有哪些

牙结石不仅会影响口腔的健康，而且会影响美观，很多人就会采取洗牙方式来去除牙结石。虽然洗牙能够有效的去除牙结石，但洗牙后牙齿和牙龈是比较脆弱的，如果没保持正确的护理方式和饮食方式，就很容易出现口腔疾病。那么，牙结石洗牙后到底要注意什么，洗牙后的饮食禁忌有哪些呢，我们就具体来了解一下。

牙结石洗牙后要注意的事项是比较多的。洗牙会对牙齿和牙龈造成一定的伤害，洗牙后不能够用力吮吸，也不能用舌头舔舐或者用手触摸牙龈和牙齿，洗牙后两天内最好不要刷牙，两天后就可以正常刷牙了，刷牙的时候应该使用软毛牙刷，动作要轻柔，洗牙后一周内不可以使用牙线和牙签，以免出现出血不止的现象。在平时应该养成勤漱口和定时刷牙的好习惯，如果有牙刷清洁不到的部位，可以使用牙线来及时清除牙垢和牙结石。如果出现了牙龈红肿和轻微疼痛的症状，应该适量地服用一些抗生素药物进行消炎，如长时间出现了这种症状，就应该及时到医院复诊，医生会根据病情作出相对应的专业处理。

洗牙后应该保持正确的护理方式。洗完后应该保持正确的饮食方式，要注意营养搭配均衡，你是应该尽量保持清淡，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含维生素丰富的高纤维食物。在洗牙后一周内应该多吃容易消化的清淡食物，要多吃面包和面条之类的软食，还可以多喝小米粥之类的粥类食物。

洗牙后要注意饮食禁忌。洗完后一周内应该禁止吃辛辣刺激性的食物，不能吃太过坚硬的食物，也不能吃黏性比较强的糖果类食物。不要吃火锅和麻辣烫，以免牙龈上火而出现口腔炎症，也不要吃花生和核桃之类的坚果类食物，这些食物容易引起牙齿松动，应该忌吃口香糖，也不能吃太酸的水果，不要吸烟喝酒。

总之，牙结石洗牙后应该保持正确的措施。洗牙后应该养成良好的口腔卫生习惯，要保持正确的刷牙方式，刷牙要仔细认真，牙齿的三面都要清洁到位，饭后应该及时漱口，可以适当的使用一些淡生理盐水来漱口，可以起到消炎清洁的作用，就能预防和治疗口腔疾病。