锁骨骨折如何睡觉 锁骨骨折愈合时间你知道吗
一、锁骨骨折怎样睡觉
不剧烈活动就行。平卧休息最好，健侧卧位也行。肌肉酸困可以适当活动活动，也可以贴贴膏药。还是要多食高营养高热量高维生素食物，促进伤口的愈合。另外还要适当补钙促进骨愈合，可以吃钙片，食补也可。注意晒太阳可促进VD钙的吸收，后期就是要功能锻炼了。
锁骨骨折保守治疗效果如何
保守治疗均应在局部麻醉下先行手法复位，之后再施以“8”字石膏固定，其操作要领如下：患者端坐，双手叉腰挺胸、仰首及双肩后伸。术者立于患者后方，双手持住患者双肩前外侧处(或双肘外侧)朝后上方用力，使其仰伸挺胸，同时用膝前部抵于患者下胸段后方形成支点，如此可使骨折获得较理想的复位。在此基础上再行“8”字石膏绷带固定。为避免腋部血管及神经受压，于缠绕石膏绷带的全过程中，助手应在蹲位状态下用双手中指、示指呈交叉状置于患者双侧腋窝处。石膏绷带通过助手双手中指、示指缠绕，并持续至石膏绷带成形为止。在一般情况下，锁骨骨折并不要求完全达到解剖对位，只要不是非常严重的移位，骨折愈合后均可获得良好的功能。
中段骨折无移位或轻度移位，多采用保守治疗，一般很少影响功能和美观。主要采用8字绷带固定或简单的三角巾悬吊。其优点是费用低廉，操作简单，且无麻醉风险，无骨髓炎、血管神经损伤等手术并发症，但移位易加重。
专家们随访了1000例采取保守治疗的锁骨骨折患者，发现2B型骨折中3.2%延迟愈合，5.8%不愈合，且未愈合的患者只有1例没有症状，其他均需手术治疗。其他专家认为，保守治疗多年后出现的一些症状，如肩部疼痛、乏力、易疲劳等均因骨折畸形愈合所致。进而随访了208例采取保守治疗的锁骨骨折患者，时间为9～10年，骨折不愈合率7%，只有54%患者完全恢复，而46%患者仍有后遗症状，包括休息或活动时疼痛以及局部隆起、外观不雅等。说明锁骨骨折保守治疗不愈合率并不低，而且对患者的治疗不能仅仅满足于骨折愈合，应该更注重患者的后遗症状。
二、锁骨骨折愈合时间是哪时候呢
锁骨骨折这种疾病还是比较严重的，疾病的严重程度不一样，原则的治疗方式不同，愈合的时间长短也就不一样了，另外每个人的身体情况不同，愈合能力也是不一样的。
1、对于锁骨骨折愈合时间需要根据选择的治疗方法，如果用西医治疗，那是让身体自然的慢慢的生长，那愈合的时间是不能确定的，还需要根据患者自己的自身情况来看，有的三个月基本就能痊愈，但是有的半年甚至一年可能还没有愈合。如果用中医治疗，药物促进或者接骨治疗，那一般三十天就可以愈合，但具体还需要根据自己的情况来看。
2、锁骨会自身旋转，因此入股肩锁关节或者胸锁关节运动，这样就会导致固定折断，发生断裂或者迁移等等，出现骨不连的情况，愈合时间就会超过六个月。一般锁骨骨折四个月之间属于正常愈合，四个月到六个月属于延迟愈合，如果超过六个月就要考虑骨不连了，需要针对性去治疗。
3、如果你选择西医治疗，让身体自然慢慢生长骨痂，那么就不能确定时间，因为有的病人三个月可以基本痊愈，有的半年或一年都没有愈合的也有.如果你选用中医治疗，用药促进骨痂长骨的话，能采用野生接骨药治疗治疗的话，一般治疗有30天左右就可以痊愈.恢复正常的活动和负重.在骨头没有愈合前，不建议过早的活动，这是常识，相信你也了解.以免影响骨头的愈合，也容易造成骨折加重.至于肩关节活动不自如，可以因肩关节的韧带或软骨损伤所造成，骨折治愈后，再用药修复就可以恢复正常的活动了.饮食方面注意：忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，这是经验所得，西药慎用(最好不用，尤其是含激素的药物忌用).
三、锁骨骨折手术会留下相关的后遗症是哪些
1.邻近的骨与关节损伤
可合并肩锁、胸锁关节分离、肩胛骨骨折。当锁骨骨折合并肩胛颈移位骨折时，由于上肢带失去骨性的支撑连接作用，骨折端明显不稳。
2.胸膜及肺损伤
由于锁骨邻近胸膜的顶部和上肺叶，移位的锁骨骨折可造成气胸及血胸。合并气胸的发生率可高达30%。
3.臂丛神经损伤
锁骨骨折移位时可造成臂丛神经根的牵拉损伤。损伤部位常在锁骨上，颈椎横突水平，或神经根自脊髓分支处。骨折块的移位也可在局部造成臂丛神经的直接损伤，构成尺神经的分支常易受累。
4.血管损伤
锁骨骨折合并大血管损伤者较为少见。可见于较大暴力、骨折明显移位时。偶也见于锁骨成角畸形或青枝骨折时。常易受累的血管有锁骨下动脉、锁骨下静脉和颈内静脉。腋动脉及肩胛上动脉损伤也有时发生。血管损伤的病理改变可为撕裂伤、血管栓塞、血管外压迫或血管痉挛等。
5.骨折不愈合
锁骨骨折不愈合较为少见。锁骨骨折不愈合多见于成年人，中1/3约占75%，外1/3不愈合者约占25%。一般认为伤后4～6个月，临床及X线像未能达到正常的骨折愈合进程，即诊断为骨折不愈合。
6.手术后出现并发症
如骨折畸形愈合、肩关节疼痛、活动不便等。
对于锁骨骨折治疗之后会发生的并发症在以上内容中很容易找出。所以发生锁骨骨折之后应该及时的治疗，如果在不能确定伤者病情的情况下，建议不要触碰伤者，等急救人员到此再实施营救，以免不了解伤者情况对其造成再次伤害。
四、锁骨骨折的偏方
锁骨呈S形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的惟一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的5%～10%。多发生在儿童及青壮年。
偏方一
赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
偏方二
猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
偏方三
猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
主要表现为局部肿胀、皮下淤血、压痛或有畸形，畸形处可触到移位的骨折断端，如骨折移位并有重叠，肩峰与胸骨柄间距离变短。伤侧肢体功能受限,肩部下垂，上臂贴胸不敢活动，并用健手托扶患肘，以缓解因胸锁乳突肌牵拉引起的疼痛。
