手腕骨裂要吃点什么 手腕骨裂的护理

一、手腕骨折的人吃什么食物对身体好

骨折后靠静养和吃补品来促进断骨生长，这些方法是很消极的，需要很长时间骨痂才有希望愈合，快则三个月至六个月才能愈合，慢则半年至一年以上骨头才有希望长好，可见静养或吃补品对骨头的生长帮助并不大。

骨折未治愈接骨前不要吃含甘草的药物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：虾、蛋、鱼、肉等(尤其是儿童更要注意这方面的饮食)，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，要多吃新鲜蔬菜和多吃含有抗坏血酸的蕃茄。

可能有的骨折者对上所述还是不懂为何，说来话多，你要耐烦一下：人受到重创造成筋骨断裂，在未驳骨之前，如果大量吃高钙高蛋白的物质，虽然对开放的伤口愈合有很大的帮助，但也很容易使两断骨面独自闭合，如果一旦断骨面闭合，以后接骨就十分困难，要知道，接骨要靠骨痂来完成，人才能够活动，才没有痛感，骨痂则要靠骨髓来生成，骨髓是靠血流来维持旺盛的，如果过早的封闭断骨面便使断骨两端的骨髓得不到连通，则以后接骨希望渺茫。

另外，你因吃了高钙高蛋白物质，就算断骨面还没有完全封闭，但断骨面是慢慢的圆滑的缩小性封闭，以后接骨形成骨痂时，在圆滑的断骨边缘上，骨痂形成的新钙质不容易牢固，误吃激素药物很容易导致骨头坏死，请你多加注意才是。

二、手腕骨折的护理方法

　1.去正规的医院进行检查治疗。如果出现了骨裂的情况的话，一定要在第一时间去当地正规的医院进行检查治疗，毕竟正规的医院还是比较有保障的，这是对自己的健康负责，千万不要贪图便宜去一些名不经传的小诊所，毕竟小诊所的医疗条件有限，很有可能不能够很好的治疗。影响到患者的恢复速度。

　2.注意饮食问题。我们都知道骨裂的病人是需要卧床休息的。这样的话就无法运动，身体的新陈代谢也可能会受到影响，如果饮食调节不好的话，患者就可能会出现营养过剩或者是营养跟不上的情况，这样的话患者的恢复速度就会受到影响。俗话说吃什么补什么，所以当出现骨裂的现象的时候大家可以考虑多喝一点骨头汤，这样的话是可以帮助身体恢复的。

　3.保持良好的心态。除了要选择正规的医院，注意调节饮食以外，想要恢复的更快的话，良好的心态也是必不可少的，不管情况严重与否，大家都要以一个正确的心态去面对，积极的配合医生的指导建议去进行治疗，这样的话我相信一定可以尽快的恢复。

　4.加强功能训练。在骨裂以后大家如果想要恢复的更快的话，加强功能训练也是十分的重要的，骨裂的患者在恢复的期间一定要注意进行适当的训练，这样的话才能够让自己更快速的恢复。

三、骨裂的危害有几种

坠积性肺炎：多发生于因骨裂长期卧床不起的患者，特别是年老体弱和伴有慢性病的思者，有时可因此而危及患者生命，应鼓励思者及早下床活动。

褥疮：严重骨裂后患者长期卧床不起，身体骨突起处受压，局部血液循环障碍易形成褥疮。常见部位有能骨部、破部、足跟部。

下肢深静脉血栓形成：多见于骨盆骨裂或下肢骨裂，下肢长时间制动，静脉血回流缓慢，加之损伤所致血液高凝状态，易发生血栓形成。应加强活动锻炼，预防其发生。

感染：开放性骨裂特别是污染较重或伴有较严重的软组织损伤者，若清创不彻底，坏死组织残留或软组织覆盖不佳，可能发生感染。处理不当可致化脓性骨髓炎。

损伤性骨化：又称骨化性肌炎。由于关节扭伤、脱位或关节附近骨裂，骨膜剥离形成骨膜下血肿，处理不当使血肿扩大，机化并在关节附近软组织内广泛骨化，造成严重关节活动功能障碍。特别多见于肘关节。

损伤性关节炎：关节内骨裂，关节面遭到破坏，又未能准确复位，骨愈合后使关节面不平整，长期磨损易引起损伤件关节炎，致使关节活动时出现疼痛。

四、骨裂表现症状会有哪些

骨裂的发生多伴有骨骼表面的骨膜撕裂损伤，因此会产生伤处的局部疼痛感。同时，一天左右，受伤部位会出现青紫的情况，骨裂部位出现肿块，局部疼痛，活动受限，创伤，肿胀。骨裂长期不治或者不愈出现后遗症，不可以正常活动，严重的出现残疾。

胸肋骨骨裂的典型表现一般是有胸部外伤、伤侧胸痛、深呼吸或咳嗽加重、偶有痰中带血、局部有压痛及挤压痛、可触及骨折断端或骨擦感等，如多根多处肋骨骨折，该外胸壁下陷，出现患部反常呼吸运动等。

手腕骨裂的典型表现是会有肿痛、淤血、青紫、红肿、肿块、活动受限制，有较强烈的疼痛感等，另一个就是长期不治或者不愈留下后遗症，出现手腕处僵硬，无法活动等。

骨筋膜室综合征：即由骨，骨间膜，肌间隔和深筋膜形成的骨筋膜室内肌肉和神经因急性缺血而产生的一系列早期症候群，最多见于前臂掌侧和小腿，常由损伤骨裂的血肿和组织水肿使其室内内容物体积增加或外包扎过紧，局部压迫使骨筋膜室容积减小而导致骨筋膜室内压力增高所致。