鸡蛋清能去妊娠纹么 消除妊娠纹辣妈们都这么做

一、鸡蛋清能去妊娠纹么

鸡蛋消除妊娠纹的方法

中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

操作方法：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

二、常见消除妊娠纹的方法

1、每天坚持按摩

按摩是有分技巧和方法。有的人是胡乱的按摩，没有技巧，没有方法，即使每天不断的按摩，也只能增加身体健康，起到微微的作用，而有的人抓住了精髓，即使只是每天的十到十五分钟也能消除妊娠纹。

另外，按摩也分不同的部位，比如胸部的按摩，胸部最好是从下向上式的按摩，这样可以在去掉妊娠纹的同时还能让胸部变得更加挺拔，腹部则是以画圈的模式由内向外。我们都知道，女性生完孩子之后，很少有没有小肚子的，大部分都是小肚子很大，而且很松弛，让人看了难受。对于这样的建议由内向外画圈，同时还要注意最好多揉一会，直到腹部发热为止。

大腿和臀部的按摩基本差不多，因为怀孕，大腿和臀部都会有所改变，尤其是大腿，因为腹部隆起、孕期的一些症状导致大腿浮肿，要想解决最好提拉式的按摩，能起到很好的效果。

2、淋浴增加活性

一般情况下，人体的活性银子都是固定的，但是在外界的刺激下会有所改变，比如冷热水的交替。热水会让肌肤细胞舒张，而冷水则会收缩，要想去掉妊娠纹就要调动有妊娠纹部位的细胞活性，而冷热水交替恰好能完成这一点。所以在淋浴的时候，可以先用温水舒张毛孔，再用冷水刺激收缩，反复多做几次，就能让妊娠纹周围已经死去的细胞代谢加快，从而随人体运作排出体外。

3、做做室内运动

据调查数据显示，百分之九十咨询如何消除妊娠纹的女性对运动都不感兴趣，很多人都说自己没时间，没精力，确实照顾孩子很累，但是如果是室内运动就不会累了。比如瑜伽、健身操。

瑜伽、健身操都是如何消除妊娠纹中推荐的室内运动，方法简单，而且容易做，即使在看孩子的时候也可以小小的运动一下。如果你的小孩醒着，说不定还会高兴看你做运动呢。

三、妊娠纹的形成的原因

妊娠纹的形成

1、妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

2、人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

消除妊娠纹的最佳时间

祛除妊娠纹的最佳时间是产后三个月，这时候的肌肤还没有失去完全的弹性，还有恢复的可能，再加上这个时间段是很多宝妈重返职场的时间，断奶的很多，因此对孩子的影响也非常小。不仅如此，产后三个月，宝妈因为生孩子而损伤的元气也得到了极大的补充，这时候开始去妊娠纹就不用担心身体因素了。

不过，也有宝妈因为身体的缘故在三个月的时候不适合祛除妊娠纹，而对于这种情况的宝妈，则可以选择六个月到十二个月作为祛除妊娠纹的最佳时间。一方面，因为经过这么长时间的调理，大部分人都会恢复元气，另一方面，六个月到十二个月，很多宝妈已经给孩子断奶，而此时祛除妊娠纹也不是什么坏事。

四、产后消除妊娠纹三原则

产后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。

医学美容淡化

现在医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的方法。产后受到妊娠纹困扰的女性可以通过医学美容来淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

美容院皮肤护理

现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目，可以通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。去美容院进行皮肤护理时，美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。