骨裂要注意防风吗 吃什么来调养身体

一、骨裂是不是要注意防风

是的，风寒会导致患者留下后遗症。骨折后最好能在原先位置长好，比较严重的骨折都会发生错位，需要采用手法或手术复位。无论如何，骨折后必须设法固定，维持对合位置。要做到这一点，常常必须限制伤骨及邻近关节活动。骨骼坚硬，不像皮肤和其他软组织伤口几天就能愈合。成人骨头一旦断裂，愈合时间至少1个月；长得慢的，三五个月、半年甚至1年以上才长好的也不是没有，其固定时间也相应较长。

伤后气血受损，局部经脉不畅，加之关节被迫长时间地禁锢在石膏或树脂管型内，瘀积不散，周围组织间隙内浆液渗出，纤维蛋白沉积，致使关节内外粘连挛缩、失去弹性。就像门窗上的合页久不使用便会锈蚀一样，关节如长时间固定不动也会因此“锈蚀”，发生粘连、僵硬。老年人机体代谢率降低，关节已有或潜在退行性改变，更加容易受累。肌肉本是关节活动的动力，关节不动，肌肉也跟着“睡觉”，慢慢地发生萎缩。不少骨折病人拆除外固定器具后，发现里面的肢体明显变细，如摄X线片，还可见到骨质疏松、骨皮质变薄、骨密度下降，这是由于缺少活动、骨钙悄悄流失的结果。病人年龄越大，固定时间越长，这种变化越严重，恢复起来越困难。

二、骨裂患者吃什么来调养身体

　适宜饮食

1、骨裂适宜吃高蛋白及高钙食物，如排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。

2、多吃蔬果，如苋菜、番茄、芹菜、柑橘、猕猴桃、核桃、苹果等，补充了维生素，有利于促进骨原纤维生成。

3、骨裂后期宜多吃补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞子、牛肉等。

4、骨裂者可多吃益肝养血的食物，如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄等。

5、宜多食含维生素A、D的食物，促进钙的吸收，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

佛手陈皮汤

配方：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。

做法：佛手和陈皮洗净，切片，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火煎10分钟，滤渣取汁，调入白糖，分次饮用。

功效：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。此方行气活血止痛。适用于骨裂，损伤一周以内。

荔枝核粥

配方：荔枝核50克，粳米100克。

做法：荔枝核捣碎后，加水煎煮10分钟后，滤渣取汁；将汁液与粳米一并倒入锅中，加入适量清水熬粥即可。孕妇慎用。

功效：荔枝核有行气、止痛、散结功效。适用于骨裂，软组织损伤初期，局部肿胀明显或有结块者。孕妇慎用。

三、骨裂愈合时间

古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，要想完全消肿都需要45天左右！要想走路脚踝关节不疼至少需要3到4个月！但这些都是概念化的知识，脚踝骨折恢复时间有多久要在康复功能训练的帮助下来调整恢复时间的，康复功能训练是可以缩短恢复周期的，效果突出明显不会造成后遗症。

关于时间长短，没有可以保证的，如果轻微的骨裂，当然就是会好的快些，严重的会长些，治不好，还会有后遗症，这些都是有真实的。

但骨裂都要重视，长时间会出现骨头错位，有更严重的伤害，有肿痛，不可以活动，活动受限，甚至无法下床，骨痂形成是骨裂的根本原因，对于骨裂外伤，很多人都很着急如何尽快好，安心休养是前提，对于骨痂加上形成外敷膏贴口碑好。

食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。

当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。

四、骨裂的检查鉴别

检查

凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可以帮助了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。骨折的X线检查一般应拍摄包括邻近一个关节在内的正、侧位片，必要时须加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。裂纹在没有明显移位时常看不见，必要时行CT和磁共振（MRI）进一步明确诊断，MRI可根据组织在磁场中的信号强度变化来显示包括骨水肿在内的病变。

　鉴别诊断

脆骨症（Fragililisossium）又称成骨不全（OsteogenisisImperfECTa），原发性骨脆症及骨膜发育不良等。其特征为骨质脆弱、蓝巩膜、耳聋、关节松弛，是一种由于间充质组织发育不全，胶原形成障碍而造成的先天性遗传性疼痛。

无明显移位的裂纹骨折通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果裂纹骨折再移位，甚至需要手术治疗。