小孩止咳润肺的菜谱有哪些 经常吃能起到作用吗

孩子出生之后，免疫力还没有发育完全，所以在季节变换，温差较大的时候，出现伤风感冒咳嗽，是经常会有的事情，作为家长，看着孩子难受，总是非常的揪心的，恨不得可以代替孩子受罪。而且如果太频繁的打针吃药，对于孩子免疫系统发育也会有影响的，都说一次抗生素，让孩子起码七天不发育。那么对于孩子一些不是很严重的咳嗽，能不能不去打针吃药，有什么食疗的好办法吗?下面就为大家介绍几款小孩止咳润肺的食疗菜谱。

雪梨炖肉汤：选用猪里脊肉，放入沸水中焯水，去除血沫，然后捞出剁成小方块状，雪梨去皮去核之后切成大片。接着在紫砂锅中加入开水，放入剁好的肉，可以适当的加一些生姜枸杞，炖煮大约两个小时之后放入雪梨块，再继续炖煮两个小时就可以食用了。

雪梨莲藕汤：选择干净的莲藕去皮之后切成丝，雪梨，同样去皮去核，切成丝，放入电饭煲当中，加入两碗清水，然后使用煲汤功能，也可以采取小锅炖煮，大火水滚之后改小火，如果觉得味道不够好，可以适当的加入一些冰糖。

猪肺橄榄汤：选取新鲜的猪肺切成块，然后放在水中焯水，去除浮沫。接着捞出猪肺，放入炖盅之中，再加入适当的橄榄，大概炖上一个小时就可以了。

其他还有一些简单的方法，比如说萝卜切片煮水，或者是蒸橙子，烤橘子这个都是对于止咳润肺有很大的帮助的。平时父母可以多学一些相关的食疗方法，在家庭当中可以经常烹制。在孩子咳嗽不是很厉害的时候，大人孩子一起食用，这样的话可以很好的对付季节变换，冷热交替引起的一些感冒咳嗽现象，可以让孩子少受疾病药物的折磨，同时也可以起到一定的预防效果。