两岁孩子突然食欲减退怎么办 要吃点什么好呢

零到三岁是孩子生长发育最快的时候，这个时候要给孩子提供充足的营养，才可以满足孩子生长发育每天所需，所以当家长看到孩子不好好吃饭的时候总是心急如焚，这要是错过了生长高峰可怎么办，不过孩子不好好吃饭的原因是很多的，比如说如果两岁的孩子突然出现食欲减退，可能是身体不舒服，也可能是其他外部原因吗，这个时候应该怎么办，做点什么给孩子吃呢?下面就来简单介绍一下。

两岁的孩子主食就不光是奶了，而是奶和米饭各占一半，有一些家长会给孩子吃一些水果或者零食，这个时候一定要注意合理安排，如果孩子在吃饭之前吃其他东西，就已经很饱了，那自然会影响食欲，而且有的孩子吃零食太多，吃米饭那些的时候食欲就会下降，因为零食一般口味都比较偏重，所以一定要注意少给孩子吃各种零食。

另外也可能是因为孩子有一些消化不好，注意是不是肠胃有一些不舒服，如果是吃饭的孩子可以适量的做一些稀饭之类的，比较好消化的给孩子吃适量补充一些益生菌，益生菌可以帮助调理肠促进食物消化。还可以带孩子去检查一下微量元素有没有缺锌，缺锌的孩子就会食欲不好，对于这种情况，适量的补充一些锌，就会得到很好的改善。

所以说两岁孩子食欲不好，也是有很多的原因的，家长们要注意观察是不是食物不合胃口，还是孩子本身不太舒服，可以适当补充一些锌和益生菌。要是只是偶尔一两次的话也没有关系，我们大人有时候也会有食欲不好的时候，可能过一段时间就会好了，对于这种情况不要强求，硬逼着孩子吃，反而会适得其反。