老人卧床大便便秘一周 老人便秘怎么办

尤其是老年人，由于本身的肠道功能减弱，引发便秘的几率也就更高。长期卧床的老年人，如果发生了便秘的情况，我们应该引起重视，及时的进行治疗，从而缓解老年人便秘的症状同时我们也应该注意适当的让卧床的老年人进行一些低强度的床上运动，这样有利于身体的恢复。

1，因为老年人牙齿脱落，对食物的咀嚼有明显的影响，而且舌头表面的味蕾已经发生萎缩，唾液分泌减少，这直接影响了食物的消化，所以我们在平时要对老年人进行合理的饮食规划。老年人应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，萝卜，菠菜，白菜等，这样可以增加肠道内的膳食纤维，增加胃肠蠕动，有利于缓解便秘。

2，老年人因为患病，长期卧床不起，会导致身上有其他的潜在疾病，比如说长期服用某种药物影响胃肠蠕动，形成便秘。而且老年人身体各项器官功能都在衰退，从而导致消化能力减弱，这样就容易造成便秘。在平时，我们要对老年人进行穴位按压，进行腹部按摩，可以有效的缓解便秘。

3，必要的时候我们也可以用一些泻药，来缓解老年人的便秘，但是不能自己私自乱用药，必须去医院咨询医生，在医生的指导下选择合适的泻药。老年人的肠道功能本身就很弱，我们在注意调节饮食的同时，也要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会导致便秘的症状加重，可以适当的多喝一些蜂蜜水，喝一些酸奶，这样有助于缓解便秘。

当然除了上述这些之外，我们应该注意保证良好的睡眠，因为失眠对便秘患者的身体影响也是比较大的，由于老年人身体比较弱，所以不是很严重的便秘，我们尽量不要用药，如果说老年人有很严重的便秘，我们是可以在医生的指导下进行药物治疗，不要过度担心，注意生活中的饮食，是治疗便秘的关键。