宝宝睡觉老哭怎么回事 2方面介绍宝宝睡觉哭闹原因

宝宝刚出生在这个世界上不久，身体各个器官发育尚未健全，只能通过简单的肢体动作或者声音来表达自己的感受，当小孩出现不舒服之后就会孩子常以"哭"表示，这个时候家长就要注意了，需要找出小孩睡觉哭闹的原因，这样才能让更好的睡觉，那么宝宝睡觉老哭怎么回事?下面介绍一下。

宝宝睡觉老哭怎么回事?宝宝睡觉老哭的原因很多，应该可以分为两大类：

一、外在原因

1、肚子饿了

当宝宝饿了的时候是非常容易哭闹的情况，就算在睡觉中也会哭醒，这种情况多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这个时间段的宝宝生长快速，需要营养多，而且每天喂养的哺乳也很容易消化掉，容易出现饥饿。

2、缺钙

缺钙会让宝宝的大脑植物性神经兴奋性增高，让宝宝不能安稳入睡，身体不适，只能通过哭闹来表达，所以家长应该多注意这方面的因素，及时补钙，建议新生儿每日元素钙300-500mg。

3、周围环境的影响

宝宝对周围环境敏感，天气的变化(突然变热、寒冷)、灯光过亮、有风声等都会影响到宝宝的睡眠，让宝宝睡觉时没有安全感，出现害怕情绪，所以睡觉老哭。

二、内在因素

宝宝刚出生，神经系统发育尚未健全，大脑神经发育尚未成熟，神经系统容易受到一些细微的刺激而兴奋容易出现睡眠不安的情况，导致睡觉老哭。另一方面宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表，不能做出自我调整，当宝宝的神经系统发育到一定阶段时，睡觉哭闹情况会有所减轻。

养小孩是非常辛苦的一件事情，相信各位新爸妈都有切身的体会，尤其是一些宝宝睡觉老哭，很多新爸妈因为育儿经验非常缺乏，面对总是睡觉哭闹的宝宝束手无策。要知道宝宝哭闹是有原因，可能是因为饿了，也可能是因为周围环境不适、缺钙等，我们需要了解清楚这些原因才能更好让宝宝安然入睡。