榴莲胆固醇高吗 介绍榴莲的作用和禁忌

榴莲是最著名的热带水果之一，主要产地是东南亚，有"水果之王"的美称。榴莲的味道非常浓烈，有的人非常喜欢这种味道，有的人却非常讨厌这种味道。榴莲的营养价值和经济价值都非常高，是一种极佳的补品。那么，榴莲胆固醇高吗?榴莲的主要营养成分有糖分、碳水化合物、脂肪、维生素等。榴莲的糖分和脂肪含量都非常高，不适合糖尿病患者和高血压患者食用。下面我们来具体了解榴莲的作用和禁忌。

1、榴莲的作用。榴莲是一种热带水果，性热，能够活血散寒、缓解痛经，非常适合有经痛症状的女性。榴莲可以改善腹部含量的现象，提高慢慢促使体温升高，对寒性体质的人群来说，是一种非常好的补品。榴莲的营养价值丰富，经常吃可以强身健体、补肾壮阳等。产后妇女和大病初愈的患者多吃榴莲可以促进身体恢复。榴莲还可以药用，它的气味能够开胃促进食欲，所含的膳食纤维能够促进肠道蠕动，治疗便秘。

2、榴莲的禁忌。榴莲不适合糖尿病、高血压、高胆固醇患者食用。榴莲虽然好吃，但也不能一下子吃太多，不然会导致身体燥热，过多的营养身体也不能一下子都吸收，会引起上火。在吃榴莲的同时，喝一些淡盐水或水分较多的水果可以平衡榴莲的"热"。热病体人群要少吃榴莲。要注意榴莲不能和酒一起吃，会导致中风。

本文回答了榴莲胆固醇高吗这个问题，介绍了榴莲的作用和禁忌。榴莲的营养价值和药用价值都非常高，有着良好的滋补功效，这是很多水果不具备的。榴莲的吃法非常多，既可以生吃，也可以用来炖肉，营养价值会更高。榴莲虽然好，也不要吃太多。