皮脂腺囊肿有什么忌口 皮脂腺囊肿有哪些预防措施

一、皮脂腺囊肿的禁忌有哪些

①富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。

②含维生素C的食物要充足：维生素C不但可以提高免疫力，还可预防心脏病、中风，保护牙齿，同时对男性不育的治疗有辅助作用。坚持服用维生素C还可起到延缓衰老的作用。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素C的最佳用量应为100—200毫克，最低不少于60微克。即半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低量，吸烟的人更应该多摄入富含维生素C的食物。

③含锌食物不能缺：锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力。如果锌缺乏可以引起精子数量减少，精子畸形增加以及性功能减退。建议每天摄入锌11毫克左右，过量会影响其他矿物质的吸收。100克瘦肉、鲤鱼中含锌分别为2.3毫克、2.1毫克。含锌较多的食物还有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等。

④含镁的食物不可少：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃牛奶、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。

⑤补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体60%—65%是水分，如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每人须饮用8杯水，运动量大的男士对水的需求量则更大。

⑥戒烟限酒要自觉：众所周知，吸烟有害健康，它是造成肺癌、慢性肺组织疾病、心血管病的危险因素。因此，为了健康，青年人最好不要吸烟。而酒是一把双刃剑，常说“少量的酒是健康的朋友，过量的酒就是罪魁祸首。”如果每天饮用红葡萄酒20—30毫升或白酒25毫升、啤酒100毫升，对身体有好处，过量则影响健康，酗酒则后患无穷。因此，在这个年龄段就控制饮酒对将来很有好处。

二、皮脂腺囊肿怎样治疗

针对皮脂腺囊肿，手术切除治疗是目前唯一的治疗方法，而针对皮脂腺囊肿引起的并发感染，则需要通过药物治疗来痊愈。

1、手术切除

一经确诊后，皮脂腺囊肿患者均应通过手术来将囊肿完整摘除。目前，手术是皮脂腺囊肿惟一的治疗方法。手术中，可在与囊肿相连的皮肤，尤其是见到导管开口的时候，沿着皮纹方向设计梭形的皮肤切口，连同囊肿一起摘除。进行分离的时候应特别小心，因为囊壁很薄，应当尽量完整地摘除。假如囊壁有残留，则很容易会引起复发。但假如在手术前，患者的皮脂腺有红肿、热痛等炎症表现，那么应该首先控制炎症，其后再安排手术。

手术切除时，可能会出现比较明显的瘢痕。假如瘢痕大了，患者可以选择整容的方式去除瘢痕。有条件的患者可以采用内镜手术的方式来摘除皮下囊肿，这种方式能避免出现手术切口瘢痕，是近年新发展的一种手术方法。

　2、并发感染者

如果皮脂腺囊肿患者出现了并发感染，那么应先具有口服抗菌药（如增效联磺片、麦迪霉素等），以及采用热敷等抗炎治疗，待炎症消退后，再进行手术切除治疗，完全摘除皮脂腺囊肿。

3、预后

少数皮质囊肿可能会癌变，多数会转化为基底细胞癌，少数则会成为鳞癌。因此进行手术切除后，患者应定时前往医院复检，检查是否有残留。

三、皮脂腺囊肿怎样预防

头面部等皮脂腺丰富的部位是皮脂腺囊肿的常发部位，而且假如不注意卫生清洁，容易出现合并感染，局部会出现红肿压痛，甚至化脓溃破。因此建议日常生活中应特别注意对皮肤的护理，要讲究卫生，做到三勤：勤洗澡、勤更衣、勤剪指甲。

1、注意皮肤的卫生清洁。引起皮脂腺囊肿的最直接原因是头面部等皮脂腺丰富部位出现皮脂腺排泄管堵塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多，从而致使内容物膨胀而引起了囊肿。因此日常生活中我们要注意清洁脸部，注意皮肤的卫生清洁。

2、有痒及时抓。当皮肤的皮脂腺孔被堵塞时，皮肤神经往往会有所感觉，我们会觉得瘙痒难耐而想去抓。假如这时去抓瘙痒处，往往能将堵塞皮脂腺孔的异物去掉，这样就能去除今后发生皮脂腺囊肿的病因，从而杜绝了粉瘤发生的可能性。有不少人说，身上爱长一些小痘痘。这就可能与不爱抓痒有关吧。但是抓痒应该要有度，千万不要抓伤了皮肤，否则得不偿失。

3、当患者发现身上有粉瘤包块的时候，如果包块已发展到指尖大小，并且有增大的迹象，患者应尽快前往医院就诊，必要时进行手术切除，避免今后包块进一步发展或者引起感染。

4、假如患者身上的粉瘤出现了红肿、感染、疼痛等症状，患者应及时去医院就医，同时，患者应注意保持局部的卫生清洁干净，在医生的指导下服用消炎药或打吊针，控制炎症。

四、皮脂腺囊肿有哪些检查

　一、检查

1、超声检查

必要时可行超声检查了解囊肿性质，及其与周围组织的关系。

2、组织病理学检查

术前一般不需要活检，可术后送病理检查。

3、实验室检查

全身多发性皮脂腺囊肿者，应进行有关代谢和内分泌功能的检查。

根据临床表现及相关检查确诊。

二、鉴别诊断

应与皮样囊肿、表皮样囊肿、皮下脂肪瘤等相鉴别。

1、皮样囊肿

是一种由偏离原位的皮肤细胞原基形成的先天性囊肿，位于皮下，不与皮肤粘连而与基底部组织粘连甚紧，常长在身体中线附近，好发于眼眶周围，鼻根，枕部及口底等处，属错构瘤。

2、表皮样囊肿

又称外伤性表皮囊肿。是一种真皮内含有角质的囊肿，多因外伤（尤其刺伤）将表皮植入真皮而成，肿物表面常有角质增生，好发于手及足踝等易受外伤和压迫的部位。

3、皮下脂肪瘤

脂肪瘤呈扁平分叶状，位于皮下，用手指沿肿物两侧相向推挤局部皮肤，可出现橘皮样征。