男性前列腺炎的治疗与日常保健

不管是什么疾病，在治疗的同时都是需要调理保健的，男性前列腺炎当然也是一样了。前列腺炎对男性健康的影响是很大的，而因为前列腺炎的症状有多种，使得前列腺炎的治疗和保健也有所不同。特别是在饮食方面，就需要注意以下事项。违反这些事项只会导致你越来越难受。

1、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

3、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

4、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

5、绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

6、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

7、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

8、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

9、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

10、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

11、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。