高血压肾病的饮食 早期高血压肾病的症状有什么

一、高血压肾病应该要如何饮食

①高血压肾病病人应该进行低糖饮食。

②高血压肾病病人应该摄入适量的蛋白质：高血压肾病患者每天摄入蛋白质的量为每公斤体重每天一克。每周食用2-3次鱼类蛋白质，可以改善血管的通透性和弹性，增加高血压肾病病人尿钠的排出，从而达到降血压的作用。如果高血压合并肾功能不全的时候，应该限制蛋白质的摄入。

③高血压肾病病人应该多食用含钙、钾丰富的食物。如海带、莴笋、土豆、茄子、酸牛奶、虾皮、牛奶。高血压肾病患者应该少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重肝、肾、心脏的负担。

④高血压肾病病人应该限制盐的摄入量：每日应逐渐减至六克以下。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

⑤高血压肾病病人应限制脂肪的摄入：在进行烹饪的时候，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

二、早期高血压肾病的症状

高血压肾病是很损害病人肾脏的一种疾病，对病人本身的损害是很大的，所以病人该种疾病的病人，是必定要找到好的方法来进行治疗的，前期高血压肾病的体现是病人必定要知道的，由于清晰了疾病的体现以后，是能够及时的发现病况，而且能够极好的治疗的。

前期高血压肾病的体现尽管不是那么的显着，可是专家为了病人思考，现已协助病人力举了许多的该种疾病的体现了，前期高血压肾病的体现有什么，腰痛。无清晰缘由的腰背酸痛，应查看肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。

假如病人能够及时的把握该种疾病的体现的话，是能够及时的协助病人进行治疗的，想非常好的削减高血压肾病对病人的损害，一方面是要及早发现疾病，争夺治疗的最好时刻;二就需求病人更多的了解高血压肾病发生的缘由是什么，然后非常好的进行科学的防止。

怎么清晰的知道了疾病的体现以后，不只能够及时的治疗，还能够做好防止的作业的，专家指出，早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多衰退，劳累后加剧，歇息后减轻。严峻水肿会出如今双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

三、高血压肾病患者怎么检查

　1、病史及症状

年龄多在40～50岁以上，高血压病史5～10年以上。早期仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛。常合并动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化和(或)脑血管意外史。

2、体检发现

一般血压持续性增高(20.0/13Kpa，150/100mmHg以上)；有的眼睑和/或下肢浮肿、心界扩大等；多数动脉硬化性视网膜病变，当眼底有条纹状、火焰状出血和棉絮状的软性渗出，支持恶性肾小动脉硬化症诊断。伴有高血压脑病者可有相应的神经系统定位体征。

　3、辅助检查

多为轻中度蛋白尿，24小时定量多在1.5～2.0g；镜检有形成分(红细胞、白细胞、透明管型)少，可有血尿；早期血尿酸升高，尿NAG酶、β2-MG增高，尿浓缩-稀释功能障碍；Ccr多缓慢下降，血尿素氮、肌酐升高。肾小管功能损害多先于肾小球功能损害。

4、像学检查

肾脏多无变化，发展致肾功能衰竭时可出现肾脏不同程度缩小；核素检查早期即出现肾功损害；心电图常提示左心室高电压；胸部X线或超声心动图常提示主动脉硬化、左心室肥厚或扩大。

四、高血压肾病患者怎么应对日常生活

本来患了高血压就够让人头疼的了，再加上肾病，患者就非常容易处于紧张忧虑的情绪下，而且治疗时间的漫长和对死亡的恐惧，患者对治疗的热情和积极性也受到了严重的打击，因此导致治疗的不顺利，病情的不稳定，“高血压肾病能活多久”成了临床治疗中讳莫如深、避之如洪水的问题。专家强调，高血压肾病患者要想长时间良性生存，积极配合医生的中医治疗是重要方法，但是高血压肾病的保健也是高血压患者能够获得更久的法宝。

高血压肾病怎么保健呢?

1.高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

2.起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

3.切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

4.少盐、少油饮食。

5.坚持晨练，轻度的活动，缓解动脉的紧张。

6.温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

7.中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

8.不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。