多吃哪些零食让女人变漂亮

导读：其实我本来是不吃维生素片的，但有段时间觉得人家都吃，那我也得吃，于是有一天我也冲到柜台拿了一本关于维生素的手册，按图索骥，补眼睛的增强免疫力的……最后居然买了十来瓶。

核桃——总脂肪酸

吃核桃容易发胖，但它又对头发有好处，所以要适量。