休止期脱发怎么治疗最好 引发的原因有哪些

一、休止期脱发怎么治疗最好

休止期脱发无特殊治疗，关键是寻找病因并去除之。多数病例在6个月～1年内自行停止脱发，且头发可重新长出。应鼓励均衡饮食，多食一些黑色食品及坚果类，适当心理疏导，也可采用中药为主的中西医结合治疗。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。

现代医学认为，正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，从而头发生长激素顺利合成。各种不良刺激（激素水平影响，神经性刺激影响等）造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的营养运转功能发生障碍。当营养合成在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。当作为热量源的ATP无法产生出来，因此无法进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，毛发髓质、皮质部分的营养减少，开始角质化，毛囊开始萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，头发就会大量脱落。

二、休止期脱发病因

一、发病原因

引起休止期脱发的病因很多，主要有以下几个方面。内分泌的改变如甲亢或甲低、产后及绝经前后。营养因素包括热量、蛋白必需脂肪酸、锌生物素及铁的摄入过少或缺乏药物(只列出引起休止期脱发的几率大于1%的药物)有抗抑郁剂、血管紧张素酶转化剂、抗有丝分裂药(剂量依赖性的)β受体阻断药锂剂、口服避孕药、维A酸类药、丙戊酸及维生素A过多。躯体应激状况如贫血、系统性疾病外科手术及精神应激等。

减重者常常因为节食，造成营养摄取不均衡，缺乏锌和铁，容易导致掉发和贫血，3个月内体重减轻超过10公斤，就是休止期脱发的高危险群，而一天掉发超过150根，就算大量掉发。

二、发病机制

发病机制还不很清楚。内分泌的改变，产后及绝经前后;营养素摄入过少或缺乏;药物;躯体应激状况;系统性疾病;精神应激等，引起的一定比例的生长期头发快速向休止期过渡。

三、休止期脱发要怎样预防

1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。

3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。

4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

四、休止期脱发的检查鉴别

组织病理：处于休止期的毛囊数增加，头发呈杵状(clubhair)。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。建议可以进行中医把脉检查。

与弥漫性脱发鉴别；指脱发量在短时间内明显增加，使头发变得稀疏，置之不理会令毛囊萎缩甚至死亡，头发不能再长出，引致秃头。由于大部份的「弥漫性脱发」患者是因营养不均衡所致，故严重弥漫性脱发，也可是个健康的*，营养不均衡会影响免疫系统，有机会引致各种严重疾病，脱发已不再是只涉及外表仪容问题，而是能反映体内的健康状况，所以大家绝不能掉以轻心。