加班或应酬都要提防累出前列腺炎预防

最近可能应酬成了男人们的常事，一段时间后有些人可能会发觉，自己出现了尿频、尿急、尿等待等症状，一检查发现已经是前列腺炎。

专家介绍，前列腺炎作为男性常见病，导致发病的诱因很多，从男科门诊的规律来看，前列腺炎发病具有明显的季节性，群体性甚至节庆性质。比如冬季，逢年过节时前列腺炎患者明显增多。一个重要的原因就是节前工作量大，很多人都习惯熬夜加班，或者节庆期间喝酒应酬，通宵娱乐，生活、饮食不规律造成的。

据介绍，熬夜不休息致使人体生物钟混乱，激素分泌水平严重受影响后，又造成整个新陈代谢系统的改变，人体抵抗力也跟着下降，再加上冬天夜里寒冷，容易着凉感冒，造成原本存在泌尿系统中的细菌突破免疫防线，袭击男性脆弱的前列腺。

况且前列腺本身的位置就决定了男人不适合久坐。长时间伏案工作，又使血液循环变慢，导致前列腺被动充血，局部代谢物堆积，腺管阻塞，腺液排泄不畅。

对此，专家提醒，年前工作繁忙，压力大，应酬多，但出于健康着想，男性朋友应尽量保持规律的饮食和作息时间。即便是工作需要，也别长时间坐着，最好每40分钟起来活动一下。“平时多喝水，勤排尿能有效冲刷尿道，保护男人的生命腺。如果已经有明显症状的患者，除了做好日常调理之外，最重要的是及时规范治疗，尤其得重视第一次治疗，切勿拖拉，以免延误病情。