补肾养血丸治气血不足吗 气血不足的调理方法

日常生活中，许多朋友都会出现皮肤干燥，手脚麻木，失眠健忘等症状。去咨询了医生之后，才知道是由于气血不足引起的。如果患者平时气血不足的话，平时就需要吃一些补气养血的食物。那么补肾养血丸可以治气血不足吗?接下来就给大家介绍。

补肾养血丸可以治气血不足吗

1、在日常生活中，如果大家不注意饮食方式，平时饮食没有节制，不按时就餐，或者经常挑食，偏食，营养不全面的话，就会导致气血不足。除此之外，许多朋友都特别喜欢吃生冷和辛辣刺激的食物，这些食物如果吃得特别多的话，就会造成体内损伤，导致产生气血的能量不足，时间长了就会引起气血亏虚。

2、除此之外，如果长期生活不规律，睡眠不足的话，就会使得身体的气血没有时间恢复，从而导致气血不足。大家出现了气血不足的症状，以后可以服用一些补肾养血丸，这样可以起到补肝肾，益精血的作用，缓解患者身体需要气血不足的情况。如果大家服用药物两个星期症状没有改善，或者有所加重的话，就应该立即停药，然后去医院就诊。

气血不足怎样恢复

1、经络疗法。气血不足的患者应该经常进行头部和面部按摩，这样可以起到舒筋活络的作用。如果能经常坚持艾灸三阴交，足三里，气海，关元等重要穴位的话，就可以延缓衰老，调理气血不足的情况。

2、运动疗法。如果大家平时运动量太少的话，经脉就不能畅通，这样就会导致气血生成的道路受阻，导致气血不足，大家平时一定要多运动。

气血不足的朋友很容易出现畏寒怕冷，头晕耳鸣，身体疲倦无力等症状。出现了以上症状以后，大家可以服用一些补肾养血丸来缓解气血不足的症状，也可以通过经络疗法和食疗法来治疗气血不足。除此之外，气血不足的朋友还要养成好的生活方式，每天保持充足的睡眠，避免劳累过度。