散光近视能戴隐形眼镜吗 散光近视的原因是什么

一、散光近视可以戴隐形眼镜吗

散光近视眼可以戴隐形眼镜的，不过，需要去正规的眼镜店佩戴合适的眼镜的。但是最好不宜长期佩戴隐形眼镜的，这个对于眼镜不是太舒服的，注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

轻度散光如无症状可不必矫正，有症状应戴圆柱镜矫正。不规则散光不能戴圆柱镜。也可以戴隐形眼镜。硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。另外隐形眼镜应定期更换、定期复查。

不建议有大散光的人使用普通隐形眼镜进行矫正。一般建议使用特制的隐形眼镜，普通隐形眼镜是没有散光度数的，完全换算成球镜之后未必能起到较好矫正，获得清晰矫正视力的作用。可以试戴这种球镜度数，如果能矫正清楚就去配，如果不能，建议使用特制隐形眼镜，或者用别的方式矫正。

从专业角度来说，佩戴隐形眼镜对散光的矫正要好于框架眼镜，特别是在散光度数比较高的时候，因为隐形眼镜直接与角膜接触，同时可以利用泪液，从而达到很好的矫正效果，特别是RGP镜片(硬性隐形眼镜)。

二、近视散光的原因都有哪些

角膜表面不同程度的弯曲是规则散光的主要原因，多属先天因素，而且散光度数较大。有些轻度散光仅为0.25D左右，则可能是由于上睑压迫眼球的结果，属生理范围，一般不需矫正。后天性近视散光大多由角膜表面的云翳，角膜变性，圆锥形角膜，某些手术，如角膜移植，斜视矫正，翼状胬肉切除等引起。另外晶状体各部的屈光系数发生变化也可引起，这种散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙羽毛状混浊，均可造成晶状体的屈光系数改变而发生近视散光。

近视主要由先天(遗传)因素和后天(环境)因素构成，据有关资料统计，遗传因素占近视的比例为3%，近10年来，因高度近视的人群逐渐增多，致使遗传因素所占比例逐渐上升，可见预防近视的重点措施应放在改善后天因素的工作中来!近年来由于影视器材的普及、应试教育的影响致使学生长时间用眼造成视力疲劳而未即时有效消除，日久而渐成了近视!

过度用眼造成视疲劳而未及时有效消除日久而形成近视;经常近距离读写;长时间看电视上网玩游戏等等都是造成眼睛近视的后天环境因素。

三、眼睛散光近视吃哪些食物好

　1、让孩子少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。最佳的护眼食物当然是各种新鲜蔬果，不论深绿色叶菜，或是红、橘、黄、紫等各种颜色漂亮的蔬果，都能提供上述各种抗氧化剂。因此，一天至少要吃3种蔬菜、2种水果，国外甚至建议一天要吃10种蔬果。

2、早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。而牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素的人容易出现神经炎、神经病变等问题。

　3、舍弃白米饭，改点一碗糙米饭――它能提供比白饭更丰富的B族维生素。点两种不同颜色的蔬菜。一种深绿色叶菜，如菠菜、甘蓝、芥蓝等，他们是叶黄素最多的食物。叶黄素存在于我们眼睛的视网膜黄斑部，能协助抗氧化，预防发生黄斑病变。另外选择一种橘黄色的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜椒等，摄取β―胡萝卜素。

4、尝一尝鲜甜多汁的草莓。它有大量的抗氧化剂维生素C，是眼睛健康不能缺少的营养素，而维生素C对提神、缓解疲劳也有帮助，下午上课、工作、开会不打瞌睡。其他富含维生素C的水果还有番石榴、西红柿、柑橘、猕猴桃等。

四、散光近视该怎么预防才好呢

应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。合理饮食，多做户外活动。睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。

儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。

家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。