清源纳豆的功效与作用 四大营养价值须知

豆类食物是一种营养价值颇高的健康食品。那么，大家对清源纳豆有没有一些简单的了解呢?大家在生活中有没有摄入过清源纳豆呢?今天，小编为大家详细介绍清源纳豆的功效与作用，希望能够加深大家对清源纳豆的认识。

据了解，清源纳豆历史悠久，可以追溯到秦汉时期。清源纳豆是由煮熟的黄豆经发酵而成的，富含纳豆激酶，是一种功能强大的溶栓药物，同时也是一种直接分解血栓的纤溶酶。自古以来，清源纳豆就成为不可缺少的健康食品。清源纳豆的功效与作用主要如下：

第一，解酒、保护肝脏。清源纳豆中的纳豆激酶极高，主要通过人体肝脏系统、消化道系统、血管系统发挥作用，在一定程度上有助于分解肝脏解酒压力、加速消化道酸性分泌、促进血管畅通等。此外，清源纳豆中可以促进肝细胞再生，起到保护肝脏、提高肝功能的作用。

第二，抗菌、抗氧化、抗癌作用。清源纳豆可以有效抑制病性大肠杆菌、沙门氏杆菌等。同时，清源纳豆中含有异黄酮，起到防止细胞氧化的抗氧化剂作用，从而进一步具有预防癌症。

第三，调节血糖。清源纳豆中的高弹性蛋白酶，发挥了抑制血糖增加的功效。

第四，降脂作用。清源纳豆中的纳豆激酶可燃烧脂肪，可以使体重有所减轻，达到减肥的效果。

以上就是小编为大家详细介绍的关于清源纳豆的功效与作用。综合上述，清源纳豆中的纳豆激酶、高弹性蛋白酶等物质丰富，因此清源纳豆的功效与作用也多样。清源纳豆的功效与作用主要体现在四个方面：保护肝脏、抗菌抗癌、调节血糖、降脂减肥等等。总之，希望大家平时要多摄入清源纳豆，呵护健康。