宝宝出汗多是什么原因 如何应对宝宝出汗多

一、宝宝出汗多怎么回事

专家指出，一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象。一般来说，宝宝比大人爱出汗。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。

正常的生理性出汗

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

　小儿病理性出汗

病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

二、宝宝出汗多的应对方法

1、宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高，妈咪没有及时给宝宝减少衣服，或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此，只要宝宝没有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，妈咪不必惊慌失措，更不能擅自给宝宝使用药物，以免引起不良后果。

2、佝偻病是婴儿的多发病，不少宝宝的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动？有没有添加维生素D制剂？尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察。

3、由于内分泌疾病引起的多汗较为少见，如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医，明确多汗的病因。

4、宝宝多汗时，应注意衣着或被褥薄厚要适宜，并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后，一定要及时更换，以免受凉感冒。

5、多汗的宝宝多喝温热白开水，补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉，尤其是夜间，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。

三、引起宝宝多汗的疾病及其他病症

·生理性出汗

宝宝生长发育的速度快，运动活跃，天气炎热，穿着较厚，室温较高等情况都容易使宝宝出汗。这类出汗属于正常出汗。

·病理性多汗

多由疾病引发，如宝宝患有活动性结核、糖尿病、甲状腺功能亢进等症。非运动状态下，宝宝某一部位或全身出汗过多，便是“汗证”，宝宝身上尤其以自汗和盗汗居多，多半是因喂养不当或消化不良所致。

下面列举几个引起宝宝多汗的疾病及其他病症：

1.活动性佝偻病：1岁以下的婴幼儿，若不经常晒太阳，并且很少食用鱼肝油、钙粉等，如果出现了多汗现象，同时观察到伴有夜间啼哭、烦躁的现象，很可能是患有活动性佝偻病；

2.小儿活动性结核病：如果小朋友在前半夜和天亮之前都出汗较多，就属于“盗汗”现象。同时还胃口欠佳，午后出现低热现象，面色潮红，身体消瘦，有时伴随咳嗽、脾肝肿大、淋巴结肿大的表现。家中的老人、父母等有该病史，宝宝易得此病。

3.低血糖：经常不肯吃晚饭，早上兴致不高，情绪较差，脸色发白，易出冷汗等；

4.小儿内分泌疾病：表现为情绪暴躁，心慌，心悸，甚至眼球突出等。

四、病理性多汗如何调养

1.病理性多汗是由于疾病引起的，首先父母应及时带着宝宝就医。

2.倘若不幸患上佝偻病，那么就要带小朋友走出门外，多多运动，享受阳光的沐浴，适当补充鱼肝油和钙粉；若有低血糖，按时去医院就诊，还要经常服用糖水。

3.倘若小朋友出汗较多，为防止脱水，应及时补充水分，淡盐水为宜。

4.及时擦干宝宝身上的汗水，若条件允许，可以给小朋友勤洗澡勤换内衣，以免汗液太多而伤害到皮肤，使其溃烂发炎。

宝宝多汗的小贴士

1.夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝受凉生病。

2.如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。

3.宝宝出汗后，经常洗澡，勤换衣。

4.及时补充水分，最好是淡盐水，避免脱水。

5.感冒发热时，小朋友往往会有出汗现象，这个时候应弃用止汗药，以免病情加剧。