宝宝发烧不吃药怎么办 宝宝感冒发烧适宜吃的食物有哪些

一、宝宝发烧不吃药怎么办呢

1、搓脚心四肢

妈咪可以用稀释的酒精，或者温热的姜片来给宝宝搓脚心、四肢大动脉搏动处。按摩时别太快，别太用劲，同时给孩子多喝些温开水。妈咪的步骤是：先给宝宝搓脚心，再搓小腿，再搓小手心、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。

　2、温水擦浴

用这个法子一定得小心谨慎了，因为在发热上升阶段，宝宝还畏寒，这时再用比体温还低的水去刺激他，会让他寒战得更厉害的。只有当孩子非常难受，也就是发烧所带来的不适已经大大超过了擦浴所引起的不适，才考虑使用。另外在擦浴时最好一截一截的擦，比如先擦上半身，穿好衣服后再擦下半身。这样能有效减缓宝宝寒战。

　3、热捂囟门

一岁半内的宝宝，天灵盖上的卤（xìn）门还未闭合，妈咪可以用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他的体温就下降了。记得妈咪最快的一次，宝宝15分钟就冒汗了。记得之后再给宝宝喂一些温开水。大一些的孩子也可以用冰贴或者退热贴来物理降温，使用前记得仔细阅读说明书。

4、喝盐开水

针对风热型感冒，或体内有内热，像宝宝出现手脚不冷、面色、眼睛发红、咽喉肿痛小便黄，大便干的情况，用喝盐开水的方法最合适了。大量喝盐开水能加速新陈代谢，迅速消内热。妈咪只要给宝宝大量喝水，宝宝多解几次小便，体温就会下降啦。

5、喝生姜红糖葱白水

这种办法对风寒感冒或者秋冬季感冒有效，可以驱风寒。感冒初期，如果只是流涕、鼻塞，也可用此法缓解症状。受凉感冒引起发热，症状通常是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。妈咪一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2～3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。因为味道刺激，妈咪喂的次数别太多了，一天1~2次就好。

二、宝宝发烧适宜吃什么食物

宝宝感冒发烧适宜的食物

　1、米汤：

将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。

　2、绿豆汤：

将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又利于宝宝把体内毒素排出，可以帮助宝宝退热。

　3、鸡蛋羹：

把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

　4、鲜梨汁：

鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

5、鲜苹果汁：

苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养，又可以解宝宝体内的毒素。

6、银花茶：

银花10克，煎水加糖饮用。如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。

三、宝宝发烧的原因有哪些呢

1、感冒：不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。感冒的症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。

2、耳鼻喉发炎：耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染，常见有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿（宝宝通常不愿意进食）等症状。

3、玫瑰疹：典型的症状就是会莫名高烧（39℃以上），大约持续3—4天，然后起红疹（此时烧会退去），红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，爸妈不用担心。

4、打预防针：因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，爸妈要另外做判断。

5、败血症：它是一种细菌侵蚀到血液中的疾病，一般伴有高烧症状，此病危险性高，必须引起爸妈注意。

6、尿道感染：1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染；男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉。

7、脑炎、脑膜炎：6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄。最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现。尽快就医是惟一的方法，目前惟一的检查方法是抽脊髓。

8、穿太多、发牙热、夏季热：这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险，但容易受到爸妈的忽视。只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了，只要改善现况，通常就不会再有过热的问题了。

9、肠胃炎合并脱水：分为细菌（沙门氏杆菌）感染和病毒（轮状病毒）感染两种。症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上（会合并脱水）。此病一定要就医住院，需给予注射添加电解质的点滴，其排泄物也需要特别隔离。

四、宝宝多少度算是发烧呢

正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间，超过37.4℃即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧了。37.5℃-38.4℃是低烧，38.5℃以上就是高烧了。但每个子孩子身体状况都不一样，要依孩子的体质而定。

如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9℃-37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3℃-0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃-0.5℃。

宝宝发烧时首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，才选用药物降温。在使用药物降温的同时，也要配合物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。