刨腹产疼几天如何缓解？剖腹产后恶露多久干净？

二、怎么缓解剖腹产伤口疼痛

1、采取合适体位剖腹产术后最好的体位为双腿微屈的侧卧位体位。这种体位能够完全放松腹部肌肉，减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。减少腹部用力剖腹产妈妈在伤口愈合之前，一定要减少腹部用力的动作，如用力排便、用力咳嗽、提重物、下蹲、抱孩子等，这些都不利于伤口愈合，甚至加重切口疼痛，不要逞强，不要过早操劳，多注意休息。

2、保持伤口清洁干爽保持伤口的清洁与干燥，能有效预防感染，促进伤口愈合。回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口。出现任何不适，如红、肿、开裂、发烧等，及时去医院就诊。戴上腹带戴上透气的腹带，既能保暖，收腹，改善腹部肌肉的松弛下垂，又可以加强腹部的支撑力，缓解伤口疼痛，是一个保护伤口的好方法。

3、剖腹产的伤口恢复的时间是3-6周，大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。术后6周之内，疤痕会明显的收缩，变浅。一般情况下腹部的表皮伤口在5-7日即可拆线，十天左右就不会感觉到很明显的疼痛。

4、但是子宫的恢复需要3-6周的时间。一般剖宫产的伤口在半年左右都会是嫩红色的的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是伤口愈合过程中的慢性炎症。一年半后基本就会变成一条白色的软软的瘢痕，如果妈妈们不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，基本看不出。