刨腹产疼几天如何缓解？剖腹产后恶露多久干净？

四、剖腹产后注意什么

1、剖腹产后6小时严格禁食，新妈妈在剖腹产后，医生会告诉妈妈产后的6个小时的严格禁食的。因为在这个时候，产妇的má醉药效并没有完全消除，此时进食，可能会导致新妈妈呛咳、呕吐等。剖腹产后6-8小时可流食，剖腹产后6-8小时，虽然妈妈还没有排气，但是医生可能会告诉你，可以适当饮水，食用藕粉、米汤等清淡易消化的流食。但是，新妈妈要注意尽量不食用不宜消化及产气的食物，如牛奶等。新妈妈在这个时候可以少量多次，例如2-4小时一次，每次50-100ml，不仅可以促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气，还可以避免加重胃肠道负担。

2、剖腹产后排气完毕也需注意饮食，新妈妈成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内，妈妈可以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物，之后即可正常饮食。

3、首先一点，不要平卧。产后麻醉作用消失后，伤口的疼痛感会很强烈，身体与床保持20到30的角度，背后垫上软垫侧卧，有利于减轻子宫收缩的疼痛感，第二点适当运动。不要静卧不动，产后24小时就可以翻身，坐起，做适量运动，这样可以防止肠粘连和其他血栓类疾病，并可以帮助肠胃触动，也有利于大小便的及时排出。第三点饮食不宜过饱，应该采取少食多餐的进食方式。第四点，严防感冒咳嗽。咳嗽是伤口愈合的大忌，不但会影响伤口愈合，还有可能造成愈合伤口开裂，产妇一定要注意。

4、剖腹产手术后要快速康复，加强自我护理很重要，。产后恢复是一个比较长的过程，在这期间有很多情况是要引起产妇注意的，产妇要细心观察自己的身体状况。在排出恶露期间，要注意血量，如果过多应该及时就医，避免晚期产后出血的治疗延误。其次如果伤口出现经期疼痛，且每次都加重，就应及时就诊，避免其他病症的发生。再者要进行适度的锻炼，有助于产后的恢复。　最后再提一点，就是产后恢复期期间的卫生，要及时清洗阴道，同时不要抓挠伤口，避免感染。