春天多给孩子按摩这些穴位 推三关可调理脾胃

春天，万物复苏，也是孩子长身体的关键季节。在春天这个季节给孩子多补充营养，能让孩子健健康康的茁壮成长。当然，光补充营养是不够的，还需要给孩子多多按摩。按摩穴位不仅可以促进孩子身体的生长和吸收，还可以帮孩子调理脾胃。

孩子因天气寒冷感冒、脾胃不适。父母的第一反应不应该是给孩子吃药。最好是给孩子推三关，推三关手法是用拇指侧面或食指、中指这两个手指面从手腕推到肘部，大约100到300次。直到手臂微微发红，能刺激他们的抗病能力，排汗、散寒。感冒会好很快，脾胃不适的症状也会改善不少。

除了给孩子推三关，还可以给孩子按摩以下这些穴位，能有效帮助儿童强壮身体。

1、父母每天按摩孩子的百会穴，大约20~50次。它可以补益阳气，增强身体抵抗力，消除致病因素，并清利头目。

2、父母每天按摩涌泉穴和经络，可以放松经络，增加气血营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的生长发育。

3、父母每天用手掌心从下至上按摩孩子的脊柱5~7次。它可以振奋阳气，增强身体抵抗力。

4、胳膊和腿的外侧是三阳经，内侧是三阴经。拇指与其他四个手指相对，捏出一定的部位或穴位进行揉捏。三阳经应从上往下捏，三阴经应从下往上捏，每天三到五次。

5、父母每天顺时针轻轻按摩孩子的腹部1分钟，逆时针轻轻按摩1分钟。它能调理脾胃，益气补血。

父母养育孩子是一段艰辛的路途。为了可以和宝宝迎接更美好的未来，我们做父母的就应该在孩子还小的时候帮助他们，让他们能有个更加健康的身体。穴位按摩的手法简单易学，很适合宝妈们在家帮孩子按，能提高身体素质、还有很好的保健功效。