二郎腿的危害都有什么 跷二郎腿7大危害不可忽视

无论是坐在办公室或在户外工作的职员，还是休闲的人群，大家都会习惯性的翘起二郎腿，因为这样会感到很舒服，但是长时间的去翘二郎腿也可能会造成多种症状。那么，翘二郎腿会造成什么危害呢?那么翘二郎腿有哪七大危害呢?

1、时间太长，导致腿部静脉曲张。因为长时间的跷二郎腿时，双腿相互重叠，也会阻碍腿部的血液循环，随着时间的推移，它就很容易引起腿部静脉曲张，这将导致腿部血流不畅，这样会导致麻木，疼痛，甚至突然无法行走。

2、导致O型腿。翘二郎腿会导致患上骨关节炎，而且也可能基于现有的骨关节炎形成膝关节的半脱位，这是由于膝关节外侧受到拉伸，在外表上看起来就像是O型腿。

3、引起阴道炎等妇科疾病。女性朋友跷二郎腿也会引起局部温度升高的情况，这种情况下去在会阴部就会产生温暖潮湿的环境，病原体就会很容易繁殖，引起外阴炎或阴道炎。而且，跷二郎腿也会使痛经的情况加重。

4、影响男性生殖健康。跷二郎腿是，双腿通常会夹得很紧，就会导致大腿和生殖器内的温度升高。对于男性而言，高温会损害精子，从长远来看，会影响生育能力;因此，最好不要做超过10分钟的翘腿动作。

5、诱发心脑血管疾病。翘二郎腿可能会出现血流不畅的情况，从而减少心脏和大脑的回流血流量，这将会直接影响到大脑和心脏的功能，并且很容易诱发高血压，心脏病等疾病。

6、提早出现退化性关节炎的情况。翘二郎腿不会立即引起骨关节炎，但由于膝关节内部结构的压力的增加，会出现软骨的营养不良和磨损的不良现象，对于一部分老年人来说，会增加患上骨关节炎疾病的可能性。

7、容易伤到脊柱。长时间的翘二郎腿很容易引起对腰椎和胸椎压力的分布不均匀，以及造成脊柱变形，有的还会造成腰椎间盘突出的症状，导致慢性疼痛低腰这些习惯会导致身体的力量压在脊柱上，脊柱会长时间收紧。严重的还可以诱发强直性脊柱炎。

以上就是关于桥二郎腿的七大危害。要特别注意的是：在电脑前工作时，保持身体笔直，并且双腿自然放松，防止脊髓受到压迫，也可以应该坚持做更多的运动，来避免翘"二郎腿"时间太长了而引起的不舒服形成强直性脊柱炎。