戒色连续两天无梦遗精怎么办

无梦遗精属于异常情况，虽然说青春期的男生一个月有一两次遗精症状属于正常，但是要是频繁遗精就属于异常情况，需要积极采用正确有效疗法进行治疗，不能错过最佳治疗时机，期间应该保持良好心态，而且避免总是过度劳累，那么，戒色连续两天无梦遗精怎么办。

戒色期间连续两天不做梦遗精，主要分为两种，一种是当时无意识过后才发现有精子，这种情况属于滑精，出现这种症状很多时候是因为白天过度劳累造成的，所以说只要在白天注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，也就可以避免和改善晚上不做梦滑精等症状出现，平时应该养成劳逸结合的好习惯，晚上要早睡早起，不能总是熬夜加班。

另一种是当时遗精醒来有感觉，此时不管是有梦还是无梦都属于梦遗，这种情况很有可能是由于精神因素或者肾虚等因素造成的，可以调整一下心理状态，尽量避免想这些事情，保证身心健康，心情舒畅对改善遗精症状有好处，而且平时可以做做固肾功等各种功法，对改善和控制遗精症状有帮助，必要时可以采用补肾药物进行调理，肾阳虚可以采用金匮肾气丸调理，肾阴虚可以采用六味地黄丸治疗，大概一个月左右时间就能得到改善，一定要保证每个月遗精不要超过三次，在三次之内都属于正常，要是超过三次就会对身体不利，要积极治疗和调理。

想要更好改善晚上遗精等症状出现，一定要积极调整不良精神因素，这样就不会对男性朋友造成很大伤害，而且平时应该多做一些有氧运动，对改善病症表现也有好处，尽量避免总是看一些色情的东西，尤其是晚上睡觉时要保持平稳状态，不要情绪波动太大。