吃镇静剂的药可以预防早泄吗 预防早泄的方法

有些男性朋友发现自己在性生活的时候出现了早泄的症状，每次射精很快，只有几分钟时间，自己和伴侣对此都很不满意，但是又毫无办法，于是急于寻求一种缓解早泄症状的方法。据说吃镇静剂可以预防早泄。那么吃镇静剂的药可预防早泄吗?接下来就给大家介绍。

吃镇静剂可以预防早泄吗

许多深受早泄困扰的男性朋友都听说吃镇静剂可以预防并且缓解早泄。镇静剂分为针剂，口服药以及喷剂三种。顾名思义，镇静剂可以起到镇静的作用，但是吃镇静剂并不能预防早泄。早泄的原因很多像疾病因素，劳累过度，环境因素，心理因素等，都会导致男性朋友出现早泄的症状，因此吃镇静剂是没有效果的。

预防早泄的有效方法

1、积极锻炼身体。早泄和身体素质下降有很大的关系，因此男性朋友一定要坚持体育锻炼，这样就可以加速身体血液循环，提高身体免疫力，从而起到预防早泄的作用。

2、缓解精神压力。如果精神压力特别大的话，就会导致身体免疫力下降，出现各种身体不适的症状。因此，如果在精神压力大，紧张焦虑的时候进行性生活，很容易出现阳痿早泄等性功能障碍的症状。因此，男性朋友一定要学会及时缓解精神压力，合理宣泄情绪。

3、性生活适度。太过频繁的性生活以及手淫过度，都会引发前列腺炎，从而导致男性早泄，因此，男性朋友平时一定要合理安排性生活。

4、选择合适的时候同房。男性心情差，精力不好的时候过性生活自然会降低性生活质量。因此，男性朋友应当选择精力好，体力好，心情好的时候过性生活。

如果男性朋友身体患有某种慢性疾病的话，一定要及时治疗，防止这些疾病诱发早泄症状出现。除此之外，男性朋友平时应该注意加强营养，每天坚持锻炼身体，增强体质。平时性生活不要过于频繁，还要注意及时缓解精神压力，这样就可以预防早泄症状出现。