如何防止过快射精 五个方法可延长射精时间

射精过快也就是我们常说的早泄，这种现象在男科疾病当中属于比较常见的一种，它是指男性在性生活中，阴茎插入阴道后很快就出现射精的现象，甚至有的表现为阴茎未插入阴道就射精了，那么针对这种情况有什么方法来防止呢?下面给射精过快的男性介绍五个改善方法。

1、性生活中使用安全套。其实男性射精时间的长短和G头的敏感度是有很大的关系的，当男性G头越敏感时，那么在性生活中射精就越快。对于因敏感引起的射精过快现象，可上翻包皮，以降低其敏感度。另外还可在性生活中用较厚的安全套，以减少Y道对G头的刺激度。

2、行为疗法：这种方法是侃阴茎勃起，然后用食中指放到冠状沟上面，而拇指则放在阴茎系带的地方，当性生活中快接近性高潮感到要射精时，这时可用手压一压，从而让其软陷，又适度刺激它，这样反复试验，阴茎耐性就会加强，建议可在心理咨询医生指导下进行训练。

3、停动结合。在性生活中，当阴茎进入阴道后，可先停顿几秒，不要急于抽动，深呼吸后再开始缓慢运动，当感到快射精时则要及时停止强力的抽送，可先搂抱、亲吻对方，以享受片刻的宁静，也可改变一下体位，以减少对G头的刺激，这样也可延缓射精时间。

4、捏挤技巧，在性生活中，可先把阴茎完全抽出体外一小会后，再用手捏紧G头，然后再很快的插入，这样也是可以延缓射精时间。

5、降低兴奋性。人的大脑越兴奋的话，那么其在性生活中射精就越快。所以对于一些射精过快的男性来说，可在性生活过程中试着转移注意力，想一些无关的事，以避免让自己过于兴奋，这样也可防止射精过快。

如何防止过快射精?上面五个方法对于避免过快射精就有一定的帮助，对于有射精过快现象的男性来说，不妨可以选择其中的方法试试，相信对于延缓射精有一定的帮助，当然如果是由于一些疾病因素引起的射精过快，则要注意及时治疗原发病，这样才能恢复正常的性功能，防止射精过快。