到底射精太快该怎么办

男人射精太快是广大男性朋友感到非常的困扰，男性射精太快就意味着性生活草草的就结束了，结果会造成双方对性生活质量感到非常的不满意，尤其是对于女性来说肯定是非常的不满足了，那么到底射精太快该怎么办?接下来请专家为广大患者详细介绍下。

男人射精太快怎么办?

1、不要只关注运动，要在做开始之前情话绵绵、接吻、抚摩，营造出一种好的氛围。

2、插一会之后可以再停一会或者先拔出一会，拔出后在龟头下方用手按压一下，以扰断交感神经。

3、呼吸要调整好，多深呼吸。夫妻双方之间一定多体谅对方，制造出现对夫妻生活有利的气氛，将紧张感消除掉。

4、辛辣，海鲜食物不要吃得太多。要多注意休息，不要熬夜，工作到深夜，要合理安排好作息时间。

5、在日常生活中一定要多多锻炼身体，养精蓄锐。不运动的话，人的精、气、神显得不是很好，因此要多参加体育锻炼显得十分的重要。

6、生活一定要规律，保持一个愉快的心理状态，日子要过得心安理得，自己不要有太大压力。

7、如果是因为精神因素和手淫过度引起的射精快，首先男性一定要想办法戒掉手淫的坏习惯，避免接触色情类的杂志等。

8、对于包皮过长引起的射精快需要割包皮手术，使龟头处于正常外露的现象。

9、应请专业医生来诊断是否是早泄，然后进行有针对性治疗。对于疾病因素引起的射精快，要尽早治疗原发病。

10、对于由于龟头敏感度过高引发的射精快现象来说，在临床上采取最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术，降低鬼头的敏感度，提高射精阀值。

11、现在在市面上延长性生活时间的药物非常之多，这些药物只能够解决一时之急，并不能够彻底根除早泄，要谨慎服用。

总之，专家射精快是广大男性普遍都存在的性功能障碍疾病，从临床治疗的效果来看，射精快的治疗效果取决于治疗方式的选择上。患者在选择了合适的治疗方式以后，千万不要过分的急于求成，务必要在治疗时间上坚持一段时间，大部分患者一定要直至恢复才停止治疗。