男人第一次多久正常 第一次射精快怎么办

很多男性面临着射精过快的困扰，射精过快一般是指插入后很快射精或者未插入便射精的情况，还有人认为如果对方性高潮次数低于百分之五十也可以认定为射精过快。射精过快严重影响夫妻性生活的和谐，甚至导致夫妻关系出现问题，使男性丧失自信。那么是什么引起了男性朋友射精过快以及射精过快的症状都有哪些呢?今天我们来聊一下男性射精过快的成因、表现以及治疗措施。

射精过快的成因。一般来说，引起射精过快的原因有以下几种：第一，是过度紧张，尤其是"新手"精神紧张，导致射精过快。第二是性生活次数太少，长久没有性生活如果突然进行，会导致很早的射精现象。第三是急于求成的习惯，偏向于速战速决的心理。这种心理一旦养成，就会直接奔着射精进行性生活，导致射精过快，长久的纵欲过度、手淫、精神高度紧张是过早射精的主要原因。

男性第一次射精过快一定是有问题的吗?在性生活中，很多男性朋友都会受到射精过快的困扰，射精过快往往是早泄的一种具体表现，也是导致家庭破裂的幕后黑手，因为当夫妻双方在还未达到性满足的情况下便出现射精或萎软的现象，往往会让妻子感受不到性快感。男性第一次射精过快不一定是有问题的，因为第一次往往比较紧张，随着性生活次数的增多，一般来说都会得以改善，但是如果长期的射精过快，会导致男性精神压力上升，夫妻关系不和谐等问题，所以要及时根据自身情况进行调整，获得比较理想的性生活体验。

男性射精过快该怎样解决呢?在此我们推荐几种缓解射精过快的方法。首先是机械压制，就是戴安全套进行性生活，选择较厚甚至戴多层安全套进行性生活，但是有的男性朋友认为，戴套性生活犹如穿雨衣洗澡，这就需要大家根据自身情况权衡利弊了。其次也是最重要的一点，就是增强体质。这是根本的治疗方法，可以采取长跑等方式的锻炼，持久坚持，效果明显。最后是注意饮食搭配。一般来说，枸杞子、豇豆、何首乌对射精较快有一定改善作用。此外，性生活过程中转移注意力，缓解压力也是有效的改善射精时间的方法。

总之，男性射精过快不管是因为生理问题还是心理问题，及时就医并且配合心理疏导是至关重要的，男性朋友在性生活中要注意控制自身情绪和性生活节奏，同时对方也应给与充分的理解来配合改善性生活时间，射精过快一般在正确的治疗和疏导下是可以有效缓解的。