男人射精快怎么办 帮助男人控制射精的方法有哪些

很多男性朋友在日常性生活的时候都因为一些心理或者身体上的原因发生过射精过快的情况，这种射精过快的情况的发生不止会严重影响到男性患者朋友的性生活质量，同时还会严重伤害到夫妻之间的感情，而且长此以往是非常容易导致幸福和睦的家庭发生破裂的，因此为了避免这些严重的危害情况的发生，男性朋友要了解并掌握执行相关的一些应对射精过快的方法，来达到控制射精，延长射精时间的作用。

男人在发生射精过快的情况之后可以采取的一些有效防治措施主要包括以下几种：

1、有一部分男性朋友之所以会发生射精过快的情况，主要是因为阴茎以及阴茎头过于敏感而导致的，因此在面对这种情况的话，男性朋友可以通过使用一些治疗比较好的，同时还比较厚的避孕套来减少阴茎和阴道的摩擦度，从而达到降低敏感度，延长射精时间，避免出现射精过快的目的。

2、可以通过锻炼身体的方法来应对射精过快这个情况。当代男性的生活节奏是非常快速的，同时压力也比较繁重，应酬也比较多，所以中国当代男性在中年很容易出现大腹便便的普遍现象，而且体质也比较低，这种情况的发生都是因为缺乏锻炼多导致的，因此男性朋友在日常生活中，可以多多进行锻炼，通过锻炼来提高自己的性能力，避免射精过快的情况发生。

3、另外男性朋友在进行性生活的时候，在阴茎进入到阴道里面之后，可以分散自己的注意力，因为如果过度集中的话，是会导致射精过快的情况发生的，因此可以通过转移注意力的方法来达到延长射精时间的作用。

以上就是男人在出现射精过快的情况的时候，可以采取使用的相关的一些控制射精的方法的介绍，一般来说是可以起到比较好的效果的，除了上述方法之外，还有很多其它的方法都是可以应对男人射精过快这种情况的发生的，因此男性朋友在日常生活中可以多多学习掌握。