怎样治疗中年人射精快 缓解男人射精快的三种方法

男性朋友聚到一起，谈论最多的就是性功能，身边有很多男性都会出现射精过快的症状，导致性生活时间过短，射精过快就会让男人误解为是早泄。虽然这是看起来比较简单的问题，却也会困扰着一些射精过快的男性朋友，尤其是中年男性，那么怎样治疗中年人射精快呢?下面具体的介绍一下。

平时应该多吃一些壮阳的食物，壮阳的食物是比较多的，比如狗肉、核桃、牛鞭等等。动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，具有增强男性精子活力，提高男性性欲的作用。此外要多吃一些含锌的食物，比如牡蛎、牛肉等等。

中年男性对性生活的知识有充分的了解，充分地认识到精神因素对性功能产生的影响，正确的对待性欲，不能因为性生活而产生厌恶和恐惧，不能因为一两次性生活失败而变得沮丧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情方面的交流，消除不和谐的因素，默契配合和鼓励。

性生活太过于频繁，对身体也会造成一定的危害，过度沉浸在色情的世界当中，频繁的手淫会造成精神疲乏，也会导致男性出现阳痿和早泄。夫妻分床、停止性生活、避免各种性刺激，使中枢神经和性器官得到充分休息，具有防治阳痿、早泄的作用。

以上为大家介绍的是怎样治疗中年人射精快，男性平时的身体素质会比较低，所以最好是多锻炼自己的身体，要避免过度疲劳，有一个充足的睡眠时间，不要太过于紧张，最好是通过体育方面的锻炼，增强自身的体质，调整中枢神经系统的功能失衡，不要擅自的选择用药，要戒烟戒酒，才能够保证身体的健康。